Celebrithink.com – Memiliki perut yang buncit mungkin menjadi masalah bagi sebagian orang, terlebih bagi kaum Hawa. Sebab, kondisi ini dapat mengganggu penampilan, sekaligus meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Jika Anda memiliki perut buncit, ada baiknya Read More
Celebrithink.com – Bagi wanita, paha adalah bagian tubuh yang bisa menimbulkan masalah. Pasalnya, bagian tubuh ini cenderung menimbun lemak yang dapat mengganggu penampilan. Meski keberadaan lemak di kaki pada umumnya normal karena faktor keturunan, namun Read More
Celebrithink.com – Jika dulu olahraga dikenal sebagai aktivitas fisik di pagi hari, kini, olahraga di malam hari pun sudah menjadi hal yang dianggap wajar bagi sebagian orang. Nyatanya, ada plus minus yang bisa Anda terima Read More
Celebrithink.com – Metabolisme tubuh adalah seluruh proses kimia yang terjadi dalam tubuh, saat mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi energi. Pada beberapa orang, proses metabolisme bisa berjalan dengan lambat dan menyebabkan kenaikan berat badan. Sementara aktivitas Read More
Celebrithink.com – Perubahan cuaca yang tidak menentu seringkali memengaruhi sistem kekebalan tubuh yang membuat tubuh rentan terhadap penyakit musiman. Karenanya, asupan nutrisi saat cuaca tak menentu merupakan salah satu kiat yang dapat dilakukan, agar tubuh Read More
Celebrithink.com – Alih-alih menginginkan kondisi yang segar, tak sedikit yang justru mengalami nyeri otot ketika bangun tidur. Kesalahan posisi tidur, gangguan kualitas tidur, dan beberapa penyakit dapat menyebabkan keluhan otot kaku saat bangun tidur. Jika Read More
Celebrithink.com – Tubuh lelah dan kurang cairan biasanya membuat wajah menjadi tidak segar alias kusam selama berpuasa. Sementara itu, kulit mengalami siklus regenerasi setiap 28–48 hari tergantung usia, gaya hidup, dan lingkungan. Namun, proses regenerasi kulit Read More
Celebrithink.com – Clean eating adalah pola makan sehat yang melibatkan beberapa prinsip seperti makan real food, mengonsumsi makanan bernutrisi, lebih banyak makan makanan nabati, serta aktif berolahraga. Menerapkan clean eating saat puasa dapat membantu memaksimalkan Read More
Celebrithink.com – Diet cepat menurunkan berat badan memang kurang direkomendasikan. Pasalnya, pola diet ini sulit diterapkan dalam jangka waktu panjang. Jika diet ini berhasil sekalipun, Anda lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan, bahkan kenaikan berat badan Read More
Celebrithink.com – Puasa bukan menjadi alasan Anda malas berolahraga. Justru melakukan olahraga yang tepat dan benar akan dapat mendorong tubuh melakukan pembakaran lemak yang tersimpan di beberapa area di tubuh. Selain itu, olahraga selama puasa Read More