Celebrithink.com – Olahraga dapat menyebabkan cairan tubuh berkurang, mengingat ketika berolahraga ada kemungkinan keringat dari dalam tubuh akan lebih banyak keluar dibandingkan ketika kita sedang melakukan aktivitas lain. Itu karenanya penting untuk menggantikan cairan tubuh Read More
Celebrithink.com – Tidur merupakan bagian dari pola hidup sehat yang harus tercukupi setiap harinya. Umumnya, orang dewasa memerlukan waktu tidur selama 7–9 jam. Sementara ketika seseorang menjalani gaya hidup tidak sehat, stres, cemas, atau sedang mengalami Read More
Celebrithink.com – Olahraga Voli di Indonesia mungkin tak setenar bulutangkis atau sepakbola. Walaupun demikian, olahraga beregu ini juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Bahka, manfaat bermain voli disebut-sebut efektif membakar kalori hingga mencegah stres. Melansir Read More
Celebrithink.com – Catur merupakan salah satu olahraga untuk mengasah otak. Dalam permainan tersebut, pemain dituntut berpikir cermat untuk mengalahkan lawan mainnya. Selain menyenangkan, ternyata bermain catur juga dapat mendatangkan manfaat bagi pemainnya. Melanis laman halodoc, Read More
Celebrithink.com – Membiasakan diri mengonsumsi makanan seimbang, berolahraga secara teratur, tidak merokok, dan istirahat yang cukup adalah langkah menerapkan budaya hidup sehat. Dengan menerapkan budaya hidup sehat, berarti Anda berusaha untuk menerapkan pola hidup sehat Read More
Celebrithink.com – Ada banyak faktor yang menyebabkan tubuh seseorang menjadi mudah sakit. Apalagi saat usia terus bertambah, tubuh seseorang akan lebih mudah terasa sakit, terutama di bagian persendian. Sayangnya, tidak banyak yang tahu jika masalah Read More
Celebrithink.com – Olahraga secara teratur sangat baik untuk menunjang kesehatan dan kebugaran tubuh. Tidak harus melulu dilakukan di pusat kebugaran, Anda juga bisa melakukan olahraga di dalam rumah meski menggunakan alat sederhana. Melansir laman halodoc, Read More
Celebrithink.com – Healing time merupakan istilah untuk menggambarkan waktu ‘penyembuhan’ dari masalah yang sedang dihadapi. Misalnya, ketika merasa stres karena pekerjaan, sekolah, atau percintaan, mungkin Anda membutuhkan healing time. Biasanya istilah ini akrab dengan liburan Read More
Celebrihtink.com – Sebagian besar orang mungkin tak sadar akan bahanya kolesterol tinggi. Padahal, kolesterol tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Sebab, menumpuknya lemak dalam pembuluh darah dapat memicu hipertensi yang kemudian berujung pada penyakit Read More
Celebrithink.com – Akhir pekan menjadi waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas bersama keluarga. Apalagi kegiatan ini memberi manfaat yang baik bagi anak, terutama untuk melatih motorik, keterampilan berpikir dan mengembangkan rasa percaya diri. Melansir laman Read More