Celebrithink.com – Memiliki bentuk tubuh ideal tentu menjadi dambaan semua perempuan. Tak heran banyak yang rutin berolahraga guna membakar kalori agar perut yang buncit mengecil. Apalagi, memiliki perut buncit juga bisa menurunkan rasa percaya diri, Read More
Celebrithink.com – Mengonsumsi makanan di malam hari dianggap sebagai kesalahan besar karena diyakini dapat membuat tubuh menjadi gemuk. Terlebih bagi mereka yang tengah menjalani program diet. Sudah tentu, makan malam akan dihindarinya. Padahal membiarkan perut Read More
Celebrithink.com – Sarapan menjadi aktivitas penting setiap harinya, agar tubuh mendapatkan asupan energi dan nutrisi untuk menghadapi aktivitas sepanjang hari. Saking pentingnya, sarapan tetap tidak boleh dilewatkan meskipun Anda sedang menjalani program diet. Namun, tentu Read More
Celebrithink.com – Mungkin Anda termasuk yang mendambakan memiliki berat badan ideal, apalagi bagi wanita. Memang bukan hal yang mudah untuk mendapatkannya. Perlu usaha di samping penerapan pola makan yang tepat dan diimbangi dengan olahraga. Melansir Read More
Celebrithink.com – Jeruk nipis merupakan buah yang termasuk dalam keluarga jeruk. Makanan ini merupakan sumber antioksidan yang dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, jeruk nipis juga kaya akan nutrisi yang menyehatkan, seperti kalium, Read More
Celebrithink.com – Metabolisme tubuh adalah seluruh proses kimia yang terjadi dalam tubuh, saat mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi energi. Pada beberapa orang, proses metabolisme bisa berjalan dengan lambat dan menyebabkan kenaikan berat badan. Sementara aktivitas Read More
Celebrithink.com – Diet cepat menurunkan berat badan memang kurang direkomendasikan. Pasalnya, pola diet ini sulit diterapkan dalam jangka waktu panjang. Jika diet ini berhasil sekalipun, Anda lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan, bahkan kenaikan berat badan Read More
Celebrithink.com – Perut buncit merupakan salah satu masalah yang kerap dialami sebagian besar orang. Tak hanya mengganggu penampilan, penumpukan lemak yang menjadi penyebab perut buncit juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Tak heran jika perut Read More
Celebrithink.com – Selain menyegarkan dijadikan jus, nanas kaya akan nutrisi dan serat yang sering menjadi bagian tak terpisahkan dari usaha menurunkan berat badan. Manfaat nanas untuk diet terbilang cukup banyak, salah satunya adalah kandungan enzim Read More
Celebrithink.com – Tempe cocok menjadi pilihan bagi Anda yang sedang menjalani program diet. Selain memiliki protein yang sehat dan mengenyangkan, tempe juga mengandung berbagai vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh. Terlebih lagi, kedelai yang Read More