Celebrithink.com – Akhir pekan menjadi waktu yang tepat untuk melakukan aktivitas bersama keluarga. Apalagi kegiatan ini memberi manfaat yang baik bagi anak, terutama untuk melatih motorik, keterampilan berpikir dan mengembangkan rasa percaya diri. Melansir laman Read More
Celebrithink.com – Pikun memang identik dengan usia lanjut. Pasalnya, seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh akan mengalami penurunan. Selain imunitas dan kondisi kesehatan fisik, aspek kognitif juga berpengaruh terhadap usia. Nyatanya, pikun juga dapat dialami di Read More
Celebrithink.com – Di samping mengganggu penampilan, perut buncit merupakan masalah umum yang bisa mengganggu kesehatan. Untuk mengatasinya bisa dengan mengatur pola makan dan melakukan jenis olahraga mengecilkan untuk perut. Namun, bukan sembarangan olahraga, melainkan olahraga Read More
Celebrithink.com – Stres merupakan respons tubuh terhadap suatu tantangan atau tuntutan dalam hidup. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan, misalnya tuntutan pekerjaan yang terlalu banyak dan waktu istirahat yang menjadi lebih sedikit. Apabila kondisi ini Read More
Celebrithink.com – Selain seru dan menyenangkan, ternyata olahraga trampolin juga memiliki banyak manfaat. Olahraga ini termasuk latihan aerobik yang berfungsi untuk memperkuat seluruh otot tubuh dan meningkatkan oksigen dalam darah. Selain itu, olahraga trampolin merupakan Read More
Celebrithink.com – Olahraga saat haid bukan suatu hal yang dilarang. Anda justru disarankan tetap melakukannya. Olahraga selama periode datang bulan justru membuat nyeri haid mereda. Melansir lama halodoc, berikut beberapa manfaat olahraga saat haid yang Read More
Celebrithink.com – Lari merupakan aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan. Nyatanya, pemilihan waktu turut memengaruhi kualitas olahraga yang Anda lakukan. nah, sore hari adalah salah satu waktu yang tepat untuk lari atau jogging karena performa Read More
Celebrithink.com – Produktivitas kerja harus selalu dijaga agar Anda bisa menggunakan waktu dan energi dengan lebih efisien, untuk menyelesaikan tugas-tugas. Nah, bila akhir-akhir ini Anda merasa jenuh dan sulit berkonsentrasi saat bekerja, cobalah untuk melakukan Read More
Celebrithink.com – Metabolisme memiliki kaitan erat dengan berat badan. Sebab, metabolisme mengubah apa yang Anda makan dan minum menjadi energi. Sementara berbagai aktivitas, baik itu bernapas, mengedarkan darah, menyesuaikan kadar hormon, atau proses perbaikan sel Read More
Celebrithink.com – Kram otot menjadi salah satu kondisi yang rentan terjadi saat berolahraga. Kram otot dapat terjadi ketika salah satu atau lebih dari satu otot yang ada di dalam tubuh mengalami kontraksi secara tiba-tiba atau Read More