Celebrithink.com – Berkuda mungkin merupakan olahraga yang yang dilakukan sedikit orang, dan terbilang tidak terlalu populer di Indonesia. Meski begitu, olahraga ini sebenarnya memberi banyak manfaat untuk kesehatan, baik fisik maupun mental. Berkuda termasuk jenis Read More
Celebrithink.com – Minum dan duduk beristirahat menjadi hal yang lazim dilakukan setelah berolahraga. Namun tak sedikit pula yang justru menikmati momen istirahat setelah melakukan aktivitas fisik dengan menghisap rokok. Padahal kebiasaan merokok setelah olahraga adalah Read More
Celebrithink.com – Morning routine atau rutinitas pagi sangat berpengaruh bagi produktivitas Anda sepanjang hari. Tidak heran banyak orang sukses yang memiliki kebiasaan baik di pagi hari. Morning routine yang sempurna bisa meningkatkan kesehatan dan juga Read More
Celebrithink.com – Surfing atau berselancar adalah kegiatan yang dilakukan di pantai. Para peselancar memanfaatkan dorongan dari gelombang air laut untuk bergerak dan bahkan beratraksi di dalamnya dengan bantuan papan selancar. Bagi yang baru ingin mencoba Read More
Celebrithink.com – Snorkeling adalah olahraga yang tidak hanya membuat tubuh bergerak aktif, tetapi juga memungkinkan kita untuk melihat dunia bawah laut. Meski tidak sedetail diving, snorkeling cukup menyenangkan dan mengobati rasa penasaran akan misteri dunia Read More
Celebrithink.com – Saat sakit mag, biasanya Anda akan merasakan beberapa gejala seperti perut begah, nyeri, dan perih. Karenanya penting bagi Anda yang punya penyakit ini untuk memerhatikan pola makan dan gaya hidup, termasuk pilihan olahraga. Read More
Celebrithink.com – Sit-up adalah jenis latihan yang sering digunakan dalam program latihan karena kesederhanaan dan efektivitasnya. Sit-up merupakan gerakan olahraga yang dapat mengecilkan perut. Selain itu, sit-up secara rutin juga dapat menguatkan otot perut, meningkatkan Read More
Celebrithink.com – Trauma masa lalu umumnya disebabkan oleh sejumlah kejadian yang tidak menyenangkan. Orang yang mengalami trauma biasanya sulit melepas diri dari memori negatif di masa lalunya. Walhasil, apapun yang membuat seseorang merasa terpicu akan Read More
Celebrithink.com – Banyaknya jenis olahraga yang ada mungkin membuat Anda bingung memilih yang tepat untuk kondisi dan kebutuhan tubuh. Sementara untuk memperoleh kebugaran yang maksimal, olahraga harus dilakukan secara rutin. Oleh karena itu, pilihlah jenis Read More
Celebrithink.com – Selain menyenangkan dan menyehatkan, olahraga bersama keluarga juga memberi manfaat seperti mempererat ikatan, mengembangkan kemampuan berinteraksi sosial, serta keterampilan mengelola emosi. Apalagi di akhir pekan seperti sekarang ini. Anda bisa memanfaatkan waktu libur Read More