Celebrithink.com – Apa hal pertama yang anda lakukan saat ingin mengurangi lemak di tubuh? Kemungkinan anda akan mengurangi porsi makan, yang pada akhirnya mencoba menjalani program diet. Namun nyatanya, diet bukanlah menjadi patokan untuk menurunkan Read More
Celebrithink.com – Mungkin banyak yang meyakini susu adalah satu-satunya sumber kalsium untuk tubuh. Jika anda termasuk yang menyukai susu, itu tidak masalah. Namun apa jadinya jika anda justru tidak suka susu, atau bahkan alergi. Nyatanya Read More
Celebrithink.com – Sebagian kalian mungkin membiasakan diri mengenakan sandal di rumah. Tapi sebagian orang lain bisa jadi tidak. Terlepas dari berbagai alasan yang menyebabkan anda memakai sandal atau tidak di rumah, pernahkah anda berpikir mengapa Read More
Celebrithink.com – Ingin menurunkan berat badan, memilih diet yang tepat menjadi salah satu hal yang penting. Salah satunya diet rendah karbohidrat yang kian dikenal banyak orang. Seperti diketahui, karbohidrat seolah menjadi ‘musuh’ bagi mereka yang Read More
Celebrithink.com – Mungkin sebagian orang sulit meluangkan waktu ke pusat kebugaran, karena padanya jadwal kesibukan. Padahal tidak semua latihan harus dengan intensitas tinggi dan berkeringat. Sebab menurut Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan AS, berjalan kaki Read More
Celebrithink.com – Mengonsumsi sekitar 240 ml susu setiap hari memberi Anda 30 persen dari asupan kalsium harian dari yang direkomendasikan. Tidak hanya itu, susu juga memiliki protein, lemak, vitamin D, dan vitamin B12, yang menjadikannya sebagai asupan Read More
Celebrithink.com – Pisang merupakanan buah yang kaya akan karbohidrat. Mereka adalah sumber yang baik untuk mendukung otot kalium, folat dan triptofan, yang memberikan energi. Terlepas dari semua hal baik tentang pisang, ada satu jenis-jenis yang Read More
Celebrithink.com – Telur merupakan makanan yang bergizi. Satu telur mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Telur adalah sumber protein lengkap, kaya vitamin B12, vitamin D dan beberapa antioksidan lainnya, yang membantu kita tetap Read More
Celebrithink.com – Tidur merupakan aktivitas penting yang membuat kondisi anda bugar, dan mampu mengatasi stres. Sayangnya banyak orang yang sibuk dan stres, sehingga kurang tidur yang sangat dibutuhkan tubuh. Jika anda mengalami stres, itu yang Read More
Celebrithink.com – Bawang putih menjadi salah satu bahan penting dalam mengolah makanan. Apalagi dalam beberapa makanan, bawang putih memegang peranan penting yang dapat membuat masakan menjadi lebih sedap dan gurih. Tapi pernahkah anda mencoba menggunakan Read More