Celebrithink.com – Mungkin masih sedikit orang yang menyepelekan tidur siang. Padahal aktivitas ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Hanya dengan tidur sekitar 20–30 menit, Anda sudah merasakan manfaatnya. Namun, pastikan tidur siang dilakukan dalam lingkungan Read More
Celebrithink.com – Tidur berperan penting bagi kesehatan tubuh. Dengan tidur yang cukup dan berkualitas, dapat meningkatkan fungsi otak dan menjaga suasana hati. Karenanya setiap orang memiliki cara untuk menciptakan tidur yang terasa nyaman dan nyenyak. Read More
Celebrithink.com – Tidur berperan penting bagi kesehatan tubuh. Tidur yang cukup dan berkualitas dapat meningkatkan fungsi otak dan menjaga suasana hati. Oleh karena itu, penting untuk mencukupi waktu tidur dan menjaga kualitasnya. Setiap orang punya Read More
Celebrithink.com – Menonton televisi sebelum tidur menjadi salah satu cara bersantai setelah menjalani rutinitas seharian. Kadang kala, tanpa disadari mata dengan sendirinya terpejam, sementara televisi tetap menyala. Mungkin banyak yang tidak merasa terganggu tidur dengan Read More
Celebrithink.com – Tidur merupakan kebutuhan biologis yang penting bagi manusia, untuk memulihkan dan memperbaiki tubuh serta mengisi ulang energi. Ketika menunda tidur waktu tidur menjadi tidak cukup, sehingga berdampak pada otak dan sistem tubuh tidak Read More
Celebrithink.com – Sahur merupakan waktu yang sebisa mungkin jangan lewatkan saat sedang berpuasa. Ini karena asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi saat sahur bisa memberikan energi dan nutrisi yang tubuh butuhkan untuk berpuasa seharian. Namun Read More
Celebrithink.com – Kamar tidur adalah tempat beristirahat dan bersantai yang perlu memberikan suasana nyaman. Karenanya, pemilihan warna untuk kamar tidur juga perlu disesuaikan, agar suasana istirahat Anda jadi lebih maksimal. Menurut para ahli, ada beberapa Read More
Celebrithink.com – Ada berbagai cara untuk memiliki tidur yang berkualitas, salah satunya dengan menciptakan lingkungan kamar tidur yang bersih dan rapi. Sementara untuk mendapatkan kamar yang rapi, salah satunya dengan memilih perabot kamar tidur yang Read More
Celebrithink.com – Munculnya rasa cemas merupakan hal yang wajar. Sebab, cemas atau perasaan khawatir adalah bentuk luapan emosi karena diri sedang merasa stres atau tertekan. Meski begitu, perlu memerhatikan rasa cemas yang sedang Anda alami. Read More
Celebrithink.com – Wanita mengejar karir bukan menjadi hal tabu di zaman sekarang ini. Tak melulu tentang kasur, dapur dan sumur, wanita sudah dapat mengejar mimpi yang mereka dambakan dan hidup lebih mandiri. Sayangnya, banyak wanita Read More