Celebrithink.com – Mindfulness merupakan kemampuan dasar manusia untuk hadir sepenuhnya, menyadari di mana Anda berada dan apa yang kamu lakukan. Serta tidak terlalu reaktif atau kewalahan dengan apa yang terjadi di sekitar. Menjadi mindful Read More
Celebrithink.com – Sauna adalah ruangan untuk mandi uap, yang dipanaskan dengan suhu tinggi antara 70-100 °celsius. Hal ini membuat suhu tubuh menjadi meningkat, yang menyebabkan pembuluh darah melebar, sirkulasi darah mengalir lancar, dan Anda meras Read More
Celebrithink.com – Selain wajah, jerawat juga bisa muncul di area tubuh yang lain seperti punggung, dada, leher, bahu, hingga lengan bagian atas. Beberapa penyebabnya yaitu kelenjar minyak yang terlalu aktif, sel kulit mati yang berlebihan, Read More
Celebrithink.com – Jerawat tidak hanya muncul di area wajah saja. Bagian tubuh seperti dada, leher, bahu, hingga lengan bagian atas juga bisa terserang jerawat. Sementara jerawat yang tumbuh di punggung disebut dengan istilahbl bacne. Semua Read More
Celebrithink.com – Cegukan merupakan kejang berulang atau gerakan tiba-tiba diafragma yang tidak dapat dikendalikan. Ketika cegukan, pita suara akan menutup secara tiba-tiba sehingga menimbulkan suara yang khas. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan cegukan. Di antaranya, Read More
Celebrithink.com – Emosi tak terkontrol mengacu pada perubahan suasana hati yang cepat dan berlebihan. Saat seseorang labil secara emosional, emosi dapat menjadi tidak terkontrol. Lingkungan juga dapat menjadi penyebab terciptanya ketidakstabilan emosi. Emosi tak terkontrol Read More
Celebrithink.com – Self healing merupakan proses untuk memulihkan diri dari strea atau trauma. Sebab, kondisi yang dialami tersebut dapat menguras emosi, sehingga tubuh akan lelah secara fisik maupun mental. Namun, setiap orang memiliki cara yang Read More
Celebrithink.com – Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk memulai aktivitas. Udaranya mengandung zat yang larut bersama air. Itu sebabnya mandi di pagi hari bisa memberikan manfaat bagi tubuh, yakni meningkatkan produktivitas. Selain itu, paparan Read More
Celebrithink.com – Manajemen stres adalah strategi yang dapat membantu mengatasi stres dan menghadapi kesulitan dalam kehidupan dengan lebih baik. Tujuan adalah menjaga keseimbangan dalam hidup sehingga Anda dapat menjalani kehidupan yang lebih sehat. Stres sendiri Read More
Celebrithink.com – Membaca buku sering dikaitkan dengan proses belajar, apalagi jika masih duduk di bangku sekolah atau kuliah. Rupanya tak hanya itu, ternyata membaca buku juga bermanfaat bagi kesehatan otak dan juga kesehatan mental. Membaca Read More
Notifications