Celebrithink.com – Puasa memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Dari segi fisik, beberapa manfaat yang juga bisa didapatkan adalah peningkatan fungsi otak, penurunan berat badan, hingga terlihat lebih awet muda. Namun, bagaimana sih caranya puasa bisa Read More
Celebrithink.com – Panas dalam seringkali muncul dengan beberapa gejala seperti sakit ketika menelan atau berbicara, rasa tidak nyaman dan gatal di tenggorokan, bibir pecah-pecah, serta tenggorokan terasa kering. Tentunya kondisi ini sangat menganggu, terutama saat Read More
Celebrithink.com – Pola makan dan tidur umumnya terjadi saat menjalankan ibadah puasa. Ketika berpuasa, sulit tidur mungkin saja terjadi. Sejumlah penelitian menghubungkan kondisi ini dengan perubahan jadwal makan, konsumsi minuman berkafein saat berbuka, serta bertambahnya Read More
Celebrithink.com – Kurang tidur menjadi keluhan yang umum terjadi saat puasa. Walhasil, kondisi ini menyebabkan seseorang sering mengantuk dan sulit berkonsentrasi ketika beraktivitas. Padahal, normalnya, orang dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar 8 jam setiap harinya. Namun Read More
Celebrithink.com – Sudah diketahui banyak orang bahwasannya puasa memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Puasa juga diklaim dapat menurunkan berat badan dan menjaga berat badan ideal. Bahkan, puasa juga bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah Read More
Celebrithink.com – Bau mulut adalah kondisi yang juga disebut sebagai halitosis. Tingkatannya pun bervariasi, tergantung pada sumber atau penyebab mau mulut. Sama halnya ketika Anda mengalami masalah bau mulut saat puasa. Penyebab utamanya adalah karena Read More
Celebrithink.com – Saat menjalani puasa Ramadan, banyak orang yang kurang memerhatikan asupan cairan. Akibatnya, kurangnya cairan yang dibutuhkan tubuh sehingga menyebabkan kulit tubuh menjadi kering. Kondisi ini tentunya dapat membuat Anda tidak nyaman dan kurang Read More
Celebrithink.com – Setelah seharian penuh menahan lapar dan haus, Anda boleh saja menuntaskan hasrat tersebut dengan menyantap makanan yang disuka. Namun jangan lupa, tetap harus memilih menu berbuka yang sehat, ya. Dengan pola makan yang Read More
Celebrithink.com – Dehidrasi menjadi salah satu masalah yang rentan terjadi saat puasa. Pasalnya, selama berpuasa tubuh tidak mendapat asupan cairan untuk waktu yang cukup lama. Apalagi jika Anda tidak mengelola pola makan dan minum dengan Read More
Celebrithink.com – Mengingat kondisi tubuh yang tidak seprima biasanya, banyak orang yang malas berolahraga selama bulan puasa. Padahal, Anda masih bisa melakukan olahraga dengan intensitas ringan, menjelang waktu berbuka. Sejatinya, puasa bukanlah menjadi pengahalang bagi Read More
Notifications