Kacang merah adalah salah satu jenis kacang-kacangan yang telah lama menjadi bagian penting dari diet manusia di berbagai budaya di seluruh dunia. Kacang merah bukan hanya lezat, tetapi juga kaya akan nutrisi dan memiliki sejumlah Read More
Tags :Protein
Beras merah, dengan warnanya yang khas dan tekstur yang kenyal, telah menjadi pilihan yang populer bagi mereka yang peduli akan kesehatan. Selain memberikan rasa yang lezat, beras merah juga kaya akan nutrisi penting yang menyediakan Read More
celebrithink
Culinary
Health
Lifestyle
Menjaga Kesehatan dengan Makanan Berprotein Tinggi, Pilihan Nutrisi Seimbang untuk
Protein adalah nutrisi penting yang berperan dalam pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan tubuh, termasuk otot, kulit, dan rambut. Makanan yang kaya protein tidak hanya membantu membangun otot dan memperbaiki jaringan tubuh, tetapi juga memberikan rasa kenyang Read More
Celebrithink.com – Memiliki badan terlalu kurus dapat membuat orang yang mengalami merasa kurang percaya diri. Bahkan, berat badan bisa menurun cukup drastis setelah sakit atau menjalani penanganan medis tertentu seperti kemoterapi. Oleh karena itu, tak Read More
Celebrithink.com – Berbagai cara dilakukan demi mendapatkan berat badan yang ideal. Diet dan olahraga disebut-sebut menjadi cara yang ampuh memangkas bobot tubuh. Hanya saja, jika tidak dilakukan dan diimbangi gaya hidup sehat, hasilnya tentu tidak Read More
Celebrithink.com – Selain olahraga, diet juga menjadi hal penting untuk menurunkan berat badan. Namun caranya tak boleh dilakukan sembarangan. Apalagi jika Anda baru memulai diet. Meski sedang menjalanai diet, penting untuk tetap melengkapi segala nutrisi Read More
Celebrithink.com – Meski ukurannya kecil, ikan teri kaya akan berbagai nutrisi sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ikan teri tinggi akan vitamin B3 yang tinggi atau niasin, yang berfungsi membantu mengubah makanan menjadi energi. Selain Read More
Celebrithink.com – Kebiasaan ngemil bisa menjadi bagian penting dari pola makan sehat, tetapi di sisi lain juga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Keduanya tergantung pada bagaimana perilaku ngemil yang dilakukan. Apa jenis camilan yang dimakan, seberapa Read More
Celebrithink.com – Aneka sayur, ikan dan daging memiliki kandungan baik untuk kesehatan tubuh. Namun yang tak kalah penting, Anda juga harus mengetahui cara memasak yang benar agar tidak menghilangkan nutrisi baik di dalam bahan-bahan masakan Read More
Celebrithink.com – Ketika banyak orang yang berusaha untuk menurunkan berat badannya, di sisi lain, ada juga yang ingin menambah berat badan lantara merasa terlalu kurus. Pada dasarnya, berat badan ideal ditentukan melalui perhitungan indeks massa Read More