Celebrithink.com – Setelah seharian penuh menahan lapar dan haus, Anda boleh saja menuntaskan hasrat tersebut dengan menyantap makanan yang disuka. Namun jangan lupa, tetap harus memilih menu berbuka yang sehat, ya. Dengan pola makan yang Read More
Celebrithink.com – Puasa bukan menjadi alasan Anda malas berolahraga. Justru melakukan olahraga yang tepat dan benar akan dapat mendorong tubuh melakukan pembakaran lemak yang tersimpan di beberapa area di tubuh. Selain itu, olahraga selama puasa Read More
Celebrithink.com – Terlepas dari sebuah hubungan toxic tentunya sangat melegakan. Apalagi jika mantan Anda masuk dalam ketogri toxic, dimana mungkin mereka telah melakukan kekerasan baik secara fisik maupun emosional selama menjalin hubungan. Alih-alih ingin lepas, Read More
Celebrithink.com – Sulit tidur atau insomnia dapat membuat Anda kurang berenergi dan bersemangat untuk beraktivitas. Oleh karena itu, insomnia merupakan masalah kesehatan yang harus segera ditangani. Sebab, apabila tidak, waktu istirahat malam jadi tidak terpenuhi Read More
Celebrithink.com – Saat menjalankan ibadah puasa, Anda perlu memastikan kebutuhan nutrisi dan gizi tubuh terpenuhi dengan baik, salah satunya protein. Tubuh membutuhkan protein agar kondisi kesehatan tetap optimal dan seluruh fungsi tubuh berjalan dengan baik. Read More
Celebrithink.com – Dehidrasi menjadi masalah yang rentan terjadi saat puasa. Apalagi jika Anda tidak mengelola pola makan dan minum dengan benar. Beberapa gejala yang bisa kamu rasakan saat mengalami dehidrasi adalah munculnya rasa haus yang Read More
Celebrithink.com – Dehidrasi menjadi salah satu masalah yang rentan terjadi saat puasa. Pasalnya, selama berpuasa tubuh tidak mendapat asupan cairan untuk waktu yang cukup lama. Apalagi jika Anda tidak mengelola pola makan dan minum dengan Read More
Celebrithink.com – Jika sebelumnya kita dapat makan kapan pun, ketika puasa, pola makan tentunya berubah. Kita hanya bisa makan dan minum di waktu berbuka hingga sahur saja. Agar tetap sehat di bulan yang penuh berkah Read More
Celebrithink.com – Berbukalah dengan yang manis. Pasalnya, selama hampir 14 jam tubuh seseorang yang menjalani puasa tidak mendapatkan asupan cairan dan sari makanan. Hal itu membuat kadar gula dalam darah menurun dan menyebabkan lemas menjelang buka Read More
Celebrithink.com – Gorengan menjadi salah satu menu yang seringkali disajikan saat berbuka puasa. Makanan yang yang terasa gurih dan renyah di mulut ini memang sangat favorit di bulan Ramadan. Menjadi pertanyaan, apakah boleh menyantap gorenagan Read More