Celebrithink.com – Diet cepat menurunkan berat badan memang kurang direkomendasikan. Pasalnya, pola diet ini sulit diterapkan dalam jangka waktu panjang. Jika diet ini berhasil sekalipun, Anda lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan, bahkan kenaikan berat badan Read More
Celebrithink.com – Pola makan dan tidur umumnya terjadi saat menjalankan ibadah puasa. Ketika berpuasa, sulit tidur mungkin saja terjadi. Sejumlah penelitian menghubungkan kondisi ini dengan perubahan jadwal makan, konsumsi minuman berkafein saat berbuka, serta bertambahnya Read More
Celebrithink.com – Pentingnya memerhatikan asupan tubuh bagi Anda yang menjalani ibadah puasa. Seperti halnya sarapan, sahur sangat penting karena menyumbang sekitar 30 persen kebutuhan kalori sehari. Nutrisi yang dikonsumsi saat sahur merupakan bekal untuk beraktivitas sepanjang Read More
Celebrithink.com – Kurang tidur menjadi keluhan yang umum terjadi saat puasa. Walhasil, kondisi ini menyebabkan seseorang sering mengantuk dan sulit berkonsentrasi ketika beraktivitas. Padahal, normalnya, orang dewasa membutuhkan waktu tidur sekitar 8 jam setiap harinya. Namun Read More
Celebrithink.com – Ramadan menjadi momentum bagi umat muslim untuk meningkatkan ibadah. Hal itu dipahami betul oleh para produsen fashion, dengan menampilkan produk-produknya, untuk menambah kenyamanan dalam beribadah. Misalnya, produsen hijab. Jika Anda termasuk yang bergerak Read More