Celebrithink.com – Setelah seharian penuh menahan lapar dan haus, Anda boleh saja menuntaskan hasrat tersebut dengan menyantap makanan yang disuka. Namun jangan lupa, tetap harus memilih menu berbuka yang sehat, ya. Dengan pola makan yang Read More
Tags :puasa
Celebrithink.com – Dehidrasi menjadi salah satu masalah yang rentan terjadi saat puasa. Pasalnya, selama berpuasa tubuh tidak mendapat asupan cairan untuk waktu yang cukup lama. Apalagi jika Anda tidak mengelola pola makan dan minum dengan Read More
Celebrithink.com – Mengingat kondisi tubuh yang tidak seprima biasanya, banyak orang yang malas berolahraga selama bulan puasa. Padahal, Anda masih bisa melakukan olahraga dengan intensitas ringan, menjelang waktu berbuka. Sejatinya, puasa bukanlah menjadi pengahalang bagi Read More
Celebrithink.com – Bangun sahur bisa menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Apalagi untuk puasa hari pertama, dimana Anda butuh beradaptasi dengan perubahan pola makan sahur. Bahkan tak sedikit yang melewatkan waktu sahur lantaran malas untuk Read More
Celebrithink.com – Bulan Ramadan sudah di depan mata. Di bulan tersebut, seluruh umat Muslim diwajibkan menjalankan ibadah puasa. Ternyata, di samping sebagai syariat agama, puasa juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, lho. Berikut beragam manfaat Read More
Celebrithink.com – Mungkin terdengar memaksa, namun menurunkan berat badan dalam sepekan secara alami bisa saja terjadi. Bahkan hal ini sudah dibuktikan banyak orang. Cara-cara ini mungkin berguna untuk orang-orang yang sedang dalam situasi darurat, misalnya Read More
Celebrithink.com – Mulut terasa kering menjadi hal yang kerap dikeluhkan orang yang berpuasa. Kondisi ini terbilang wajar mengingat anda tidak mendapat asupan makan dan minum selama lebih kurang 12 jam. Dan menjadi sangat terganggu, aroma yang Read More
Celebrithink.com – Bukan hanya menjadi ibadah wajib, secara klinis puasa memiliki segudang khasiat bagi kesehatan. Salah satunya bagi pengidap hipertensi. Saat bulan Ramadhan, pengidap hipertensi pastinya akan mengalami perubahan pola makan. Disadari atau tidak, perubahan Read More
Celebrithink.com – Vitamin B memiliki peranan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan ini sangat penting untuk menjaga kesehatan sel dan membuat tubuh tetap bersemangat. Sayangnya, tidak sedikit orang yang lupa pentingnya vitamin B, terutama ketika Read More
Celebrithink.com – Setiap mereka yang berpuasa dianjurkan untuk sahur, sebagai asupan nutrisi selama seharian menahan lapar dan haus. Bahkan untuk menambah stamina ketika berpuasa, tak jarang dari kita yang juga mengonsumsi suplemen. Sehingga muncul pertanyaan, Read More