Celebrithink.com – Protein berperan penting bagi tubuh untuk pembentukan sel darah merah, memelihara jaringan tubuh, pengatur metabolisme tubuh, hingga pembentukan sistem imun atau antibodi. Perlu diketahui bahwa pria dan wanita membutuhkan sekitar 0,8 gram protein. Ketika Read More
Celebrithink.com – Telur adalah salah satu makanan yang kaya akan nutrisi. Selain itu, makanan yang bisa diolah dalam berbagai menu hidangan ini menjadi salah satu alternatif makanan terbaik untuk menurunkan berat badan. Pasalnya, telur rebus Read More
Celebrithink.com – Sebagian dari kalian mungkin mengalami rambut rontok. Bahkan tak sedikit yang menganggap kondisi ini sangat menyeramkan. Ya, rambut rontok adalah siklus normal yang dialami oleh seluruh manusia. Untuk mencegahnya, Anda disarankan melakukan perawatan Read More
Celebrithink.com – Biji bunga matahari kerap diolah menjadi kuaci, salah satu camilan yang sangat populer di Indonesia. Kuaci dikenal kaya akan nutrisi yang bisa meningkatkan kesehatan apabila dikonsumsi secara rutin dalam porsi yang tepat. Bahkan, Read More
Celebrithink.com – Bukan hanya memengaruhi penampilan, kuku rapuh, retak, mudah patah, atau berubah warna bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan pada tubuh. Bahkan, hal itu juga menjadi gejala kekurangan vitamin dan nutrisi tertentu. Ya, tak Read More
Celebrithink.com – Sebagian dari kalian mungkin mendambakan memiliki perut six-pack. Selain menandakan kebugaran, perut six-pack pada pria dan wanita membuat penampilan lebih atraktif. Oleh karena itu, kebanyakan orang yang ingin membentuk perut six-pack begitu fokus Read More
Celebrithink.com – Dopamin adalah pembawa pesan kimia di otak yang memiliki banyak fungsi, seperti memori hingga mengatur gerakan tubuh. Ketika dopamin dilepaskan dalam jumlah besar, akan menciptakan perasaan senang yang memotivasi Anda untuk mengulang perilaku Read More