Celebrithink.com – Diet bukan berarti pilihan yang anda konsumsi menjadi terbatas. Anda masih bisa mengonsumsi beragam jenis makanan, tapi yang rendah kalori, mengandung banyak air, kaya serat, serta tinggi kandungan vitamin dan mineral. Nah, semua Read More
Celebrithink.com – Ada banyak faktor yang menyebabkan obesitas. Mulai dari faktor genetik, hingga pola makan yang tidak sehat. Bagi mereka yang memiliki berbadan gemuk, biasanya keluhan yang dirasakan adalah mudah merasa kelelahan. Sebab, beban tubuh Read More
Celebrithink.com – Olahraga merupakan salah satu cara ampuh untuk menjaga kesehatan. Sekalipun anda disibukkan aktivitas yang padat, anda masih tetap dapat melakukan kegiatan tersebut dengan cara berjalan kaki. Ya, jalan kaki merupakan olahraga simpel yang Read More
Celebrithink.com – Pagi hari menjadi waktu yang sangat penting untuk mewujudkan kesuksesan program diet anda. Oleh karena itu, tak heran jika anda bertanya-tanya, mengapa ada orang yang berhasil menjalankan diet sementara anda tidak. Pasalnya, ada Read More
Celebrithink.com – Mungkin anda termasuk yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Hanya saja, usaha yang harus dilakukan tak semudah membalikkan telapak tangan. Bahkan banyak yang beranggapan menurunkan berat badan layaknya sebuah perjuangan. Salah satu godaan Read More
Celebrithink.com – Mungkin anda termasuk orang yang memanfaatkan liburan sebagai momen wisata kuliner. Anda berburu makanan lezat yang menggugah selera, hampir setiap waktunya. Walhasil ketika liburan usai, perut buncit dan tubuh melebar tak terelakkan. Jika Read More
Celebrithink.com – Bolak-balik menaiki timbangan lumrah dilakukan orang yang sedang berusaha menurunkan berat badan. Namun jika anda baru memulai menurunkan berat badan, timbangan mungkin bukan cara yang ideal untuk mendeteksi kemajuan anda. Faktanya, timbangan lebih Read More
Celebrithink.com – Mengurangi porsi makan mungkin menjadi tantangan terberat bagi mereka yang mencoba mengurangi berat badan. Kebanyakan orang menyerah karena rasa lapar yang cukup mengganggu. Ditambah lagi godaan ngemil yang sulit untuk dihindari. Cara yang Read More
Celebrithink.com – Apa hal pertama yang anda lakukan saat ingin mengurangi lemak di tubuh? Kemungkinan anda akan mengurangi porsi makan, yang pada akhirnya mencoba menjalani program diet. Namun nyatanya, diet bukanlah menjadi patokan untuk menurunkan Read More
Celebrithink.com – Menurunkan berat badan adalah tugas yang sulit dan menuntut banyak usaha. Tak hanya menurunkan berat badan, meningkatkan bobot tubuh juga tak kalah melelahkan. Meski obesitas menjadi sesuatu yang dikhawatirkan, seringkali orang mengabaikan bahaya Read More