Celebrithink.com – Masih banyak di antara kita yang merasa sulit untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas karena kebiasaan tidur terlalu larut malam. Namun, mulai saat ini, penting untuk mencoba membiasakan diri tidur lebih awal Read More
Tags :Tidur
Mungkin kamu pernah denger istilah “tidur berkualitas” tapi nggak tau seberapa pentingnya buat kesehatan dan kecantikan kulitmu. Nah, sebenernya tidur berkualitas itu bisa jadi rahasia awet muda yang perlu kamu perhatikan, lho! Pertama-tama, tidur berkualitas Read More
Tidur yang cukup adalah salah satu aspek penting dari kesehatan yang baik. Namun, bagi banyak orang, tidur bisa menjadi tantangan yang besar, terutama jika mereka menderita insomnia atau kesulitan tidur. Insomnia dapat memiliki dampak negatif Read More
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Pastikan kalian semua mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk merasakan manfaatnya. Nah, jika kalian mengalami kesulitan tidur, sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnose Read More
Tidur adalah salah satu kebutuhan dasar manusia yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Bagi umat Muslim, ketika menjalankan ibadah puasa selama bulan Ramadan, terdapat beberapa tata cara yang perlu diperhatikan dalam menjalani Read More
Celebrithink.com – Ngiler saat tidur terjadi karena kondisi mulut yang terbuka saat tidur atau tidur tengkurap. Apalagi, kelenjar air liur tetap memproduksi air liur di saat Anda terlelap. Hal ini normal, bahkan diperlukan agar mulut Read More
Celebrithink.com – Tidur merupakan kebutuhan yang penting bagi semua orang. Dengan memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas, berbagai sel tubuh, organ dan jaringan lainnya dapat bekerja secara normal dan optimal. Namun nyatanya, tidak semua Read More
Celebrithink.com – Tidur merupakan kebutuhan penting untuk tubuh Anda. Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi dengan baik, akan ada dampak buruknya bagi kesehatan tubuh. Namun tidak sedikit orang yang mengalami sulit untuk tidur, sering terbangun tengah Read More
Celebrithink.com – Anda mungkin pernah tidur di sore hari, lantaran lelah menjalani aktivitas yang padat. Namun ternyata, tidur sore tidak sama dengan tidur siang. Aktivitas ini justru dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan. Kebiasaan tidur Read More
Celebrithink.com – Istirahat dan tidur yang cukup berperan penting untuk kesehatan. Sebab saat tidur sel-sel di tubuh mengalami regenerasi termasuk sel kulit. Kalau waktu tidur kurang, maka proses regenerasi itu tidak akan berjalan sempurna. Oleh Read More