Celebrithink.com – Mandi air garam adalah praktik kesehatan tradisional yang telah dikenal selama berabad-abad. Garam laut, dengan kekayaan mineral seperti magnesium, kalsium, dan kalium, menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat mandi air Read More
Celebrithink.com – Overthinking atau berpikir berlebihan adalah kondisi di mana seseorang terus-menerus merenungkan masalah, kekhawatiran, atau situasi yang mengganggu. Meski sering dianggap sebagai masalah kecil, overthinking sebenarnya dapat melumpuhkan pengambilan keputusan dan berdampak buruk pada Read More
Pernah nggak sih, kamu ketiduran pas lagi scroll media sosial di HP? Atau, kamu suka nyalain HP sebelum tidur buat nonton YouTube atau dengerin musik? Hayo, ngaku! Kebiasaan tidur dekat HP yang masih menyala internetnya Read More
Celebrithink.com – Masih banyak di antara kita yang merasa sulit untuk mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas karena kebiasaan tidur terlalu larut malam. Namun, mulai saat ini, penting untuk mencoba membiasakan diri tidur lebih awal Read More
Merapikan kamar bukan hanya tentang membuat ruangan terlihat rapi dan indah secara visual, tetapi juga memiliki banyak manfaat positif bagi kesejahteraan dan produktivitas kita. Dalam kehidupan yang sibuk dan penuh tekanan, merapikan kamar bisa menjadi Read More
Celebrithink.com – Sebagian orang mungkin merasa sulit untuk bangun pagi. Terlebih bagi mereka yang terbiasa begadang, sehingga bangun pagi menjadi tantangan yang sulit dilakukan. Tapi nyatanya, ada juga kok yang terbiasa dengan rutinitas bangun pagi. Read More
Celebrithink.com – Pola hidup masyarakat Umat Muslim berubah ketika Bulan Ramadan. Mulai dari pola makan hingga pola tidur yang berubah karena harus santap sahur setiap harinya. Oleh karena itu, penting menjaga kualitas tidur selama berpuasa. Read More
Celebrithink.com – Lari merupakan aktivitas fisik yang baik untuk kesehatan. Nyatanya, pemilihan waktu turut memengaruhi kualitas olahraga yang Anda lakukan. nah, sore hari adalah salah satu waktu yang tepat untuk lari atau jogging karena performa Read More
Celebrithink.com – Kerja berlebihan, baik lembur atau berniat mencicil pekerjaan untuk esok hari, bisa berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental. Salah satu dampak utama dari kerja berlebihan ialah burnout, yakni kumpulan gejala akibat stres yang Read More
Celebrithink.com – Mungkin banyak dari anda yang merasa khawatir mandi di malam hari, akan berbahaya bagi kesehatan. Mulai dari memicu masuk angin, hingga Terkena reumatik. Pada kenyataannya, belum ada banyak studi yang membuktikan efek samping Read More