Menjaga pola hidup sehat semakin menjadi topik utama obrolan saat ini. Kesadaran untuk kebutuhan untuk menggerakkan badan semakin terasa di masyarakat kita. Terbukti dengan adanya banyak event olah raga yang bukan untuk atlet professional sering Read More
Tags :Jogging
Celebrithink.com – Joggingadalah olahraga aerobik yang melibatkan lari dengan intensitas kecepatan sedang atau pelan, untuk waktu yang lebih lama. Tujuan jogging untuk meningkatkan kebugaran fisik, memperkuat otot-otot tubuh, serta meningkatkan daya tahan dan kesehatan jantung. Read More
Celebrithink.com – Ada beberapa faktor yang dapat memengaruhi tinggi badan seseorang. Selain faktor genetik, pemenuhan nutrisi juga berperan penting dalam penambahan tinggi badan. Dengan catatan, cara ini perlu diiringi dengan olahraga agar hasilnya maksimal. Nah, Read More
Celebrithink.com – Jogging merupakan salah satu olah raga ringan, yang dapat dilakukan dengan berjalan atau lari kecil. Meski dianggap ringan, olah raga ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Menjadi pertanyaa, kapan waktu terbaik untuk Read More
Celebrithink.com – Jogging merupakan salah satu cara untuk membentuk massa otot, membakar kalori, mengurangi jaringan lemak tubuh, dan menjaga kesehatan jantung. Tak hanya itu, jogging memiliki beragam manfaat lain seperti menurunkan berat badan dan mencegah Read More
Celebrithink.com – Bentuk betis yang besar bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti faktor genetik dan penumpukan lemak. Meski tak menimbulkan gejala atau keluhan yang mengganggu, banyak orang merasa kurang percaya diri memiliki betis yang terlalu Read More