Kasus kanker telah mencapai rekor tertinggi, dengan hampir 1.000 orang terdiagnosis setiap hari, menurut angka NHS terbaru. Ada 346.217 diagnosis di Inggris sepanjang tahun 2022 – 5 persen lebih tinggi dari 329.664 yang tercatat pada tahun 2021. Peningkatan tersebut sebagian besar disebabkan Read More
Pasteurisasi adalah proses pemanasan susu dengan tujuan membunuh mikroorganisme patogen dan memperlambat pembusukan tanpa merusak kandungan gizi. Metode ini ditemukan oleh Louis Pasteur pada abad ke-19 dan masih digunakan hingga kini dalam industri pangan, terutama Read More
Push-up adalah salah satu latihan dasar yang sangat efektif untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas dan inti. Meski terlihat sederhana, variasi dalam tempo gerakan push-up dapat memberikan dampak yang berbeda pada tubuh. Salah satu pertanyaan Read More
Hari Trauma Sedunia diperingati setiap tahun pada 17 Oktober. Peringatan ini pertama kali dilakukan di New Delhi, India, pada tahun 2011. Latar belakangnya adalah tingginya angka kematian akibat kecelakaan lalu lintas di India. Diperkirakan lebih dari 400 orang Read More
Bintang yang tinggal di Maryland ini meninggal pada tanggal 11 Oktober, beberapa hari setelah unggahan media sosial terakhirnya yang memilukan berbicara tentang perasaan lemah setelah menjalani radiasi. Dia tetap positif dalam unggahannya tetapi menjelaskan bahwa dia Read More
Berjalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan dan menurunkan berat badan. Banyak ahli kesehatan menyarankan target 10.000 langkah per hari sebagai patokan aktivitas harian untuk mencapai gaya hidup aktif dan membantu Read More
Ubi-ubian memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Kaya akan nutrisi penting, ubi-ubian bisa menjadi tambahan yang sehat dalam menu harian Anda. Berikut beberapa manfaat utama mengonsumsi ubi-ubian: Jenis-jenis Ubi-ubian dan Manfaatnya: Cara Mengolah Ubi-ubian: Read More
Leg day merupakan salah satu sesi latihan yang sangat penting dalam dunia fitness karena melatih kelompok otot terbesar di tubuh, yakni otot kaki. Memiliki kaki yang kuat tidak hanya membantu meningkatkan kinerja fisik, tetapi juga Read More