Vokalis Linkin Park, Chester Bennington, bunuh diri dengan cara gantung diri pada tanggal 20 Juli 2017. Ia sangat terbuka tentang dirinya yang menjadi korban pelecehan seksual anak. Ia juga terbuka tentang perjuangannya melawan narkoba dan alkohol serta Read More
Kalau kamu suka makanan yang punya cita rasa unik, makanan fermentasi bisa jadi pilihan yang menarik. Fermentasi adalah proses alami di mana bakteri baik atau ragi memecah gula dan karbohidrat dalam makanan, menghasilkan produk yang Read More
Probiotik dan prebiotik sering dianggap sebagai duo yang tak terpisahkan dalam dunia kesehatan pencernaan. Tapi, ternyata banyak yang masih bingung tentang apa sebenarnya perbedaan keduanya dan mana yang lebih penting buat kesehatan tubuh kita. Yuk, Read More
Makanan nabati belakangan ini lagi booming banget, terutama di kalangan anak muda yang mulai peduli sama kesehatan dan lingkungan. Tapi, sebenarnya makanan nabati itu apa, sih? Singkatnya, makanan nabati adalah semua makanan yang berasal dari Read More
Susu sering dianggap sebagai minuman sehat dan bergizi bagi manusia, tetapi hal ini tidak berlaku sama untuk hewan peliharaan seperti anjing dan kucing. Memberikan susu sapi kepada anjing dan kucing sebenarnya dapat memicu berbagai masalah Read More
Kamu pasti sudah sering mendengar tentang pentingnya minum air, tetapi seberapa penting sebenarnya? Hidratasi yang cukup adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai masalah kesehatan. Mari kita bahas lebih dalam tentang seberapa banyak Read More
Makanan rendah gula menjadi tren di kalangan anak muda yang semakin peduli akan kesehatan. Gula memang bisa jadi sumber energi, tetapi konsumsi yang berlebihan dapat memicu berbagai masalah kesehatan, seperti diabetes dan obesitas. Jadi, untuk Read More
Di tengah tren gaya hidup sehat yang semakin populer, makanan organik muncul sebagai salah satu pilihan utama bagi banyak orang. Tapi, seberapa penting sih makanan organik ini? Apakah benar-benar lebih baik dibandingkan makanan konvensional, atau Read More
Diet seimbang bukan sekadar tren atau jargon kesehatan, tapi adalah cara hidup yang bisa meningkatkan kualitas hidup kamu. Konsep ini mengacu pada pola makan yang mencakup berbagai jenis makanan dalam proporsi yang tepat, sehingga tubuh Read More
Di era sekarang, menjaga kesehatan itu bukan hanya sekadar tren, tapi sudah jadi gaya hidup yang harus diterapkan. Nah, salah satu kunci untuk hidup sehat adalah dengan mengonsumsi superfood. Apa sih superfood itu? Secara sederhana, Read More