Bagi kamu yang menderita asam lambung, melakukan olahraga mungkin terasa seperti tantangan tersendiri. Namun, tahukah kamu bahwa ada beberapa jenis olahraga ringan yang dapat membantu mengendalikan gejala asam lambungmu? Meskipun tidak semua olahraga cocok untuk Read More
Beras merah, seiring berjalannya waktu, telah menjadi pilihan yang semakin populer di meja makan banyak orang. Tidak hanya karena rasanya yang khas, tetapi juga karena manfaat kesehatannya yang luar biasa. Beras merah bukan hanya sekadar Read More
Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat dijunjung tinggi dalam agama Islam. Bagi sebagian orang, menjalankan puasa dapat menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi mereka yang menderita penyakit maag. Maag adalah kondisi yang sering kali membuat Read More
Indonesia kaya akan keberagaman kuliner yang memikat lidah siapapun. Salah satu dari sekian banyaknya hidangan yang patut kamu coba adalah sayur brongkos. Sayur yang kental dengan cita rasa rempah ini merupakan hidangan khas Jawa Tengah Read More
Sahur adalah momen yang sangat penting bagi umat Muslim dalam menjalankan ibadah puasa. Agar tubuh tetap bertenaga dan berenergi seharian, memilih menu sahur yang sehat dan bergizi sangatlah penting. Salah satu pilihan menu sahur yang Read More
Bulan Ramadhan merupakan momen sakral bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan suci ini, umat Islam melaksanakan puasa sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri. Namun, bagi sebagian orang, menjaga pola makan sehat saat menjalani Read More
Beras telah menjadi makanan pokok bagi sebagian besar penduduk di dunia, terutama di Asia. Namun, tahukah kamu bahwa di balik nama yang sama, beras memiliki ragam jenis yang berbeda-beda? Mulai dari warna, tekstur, aroma, hingga Read More
Hidup sebagai anak muda adalah tentang menemukan keseimbangan antara menabung untuk masa depan dan menikmati momen-momen saat ini. Tapi, seringkali, kita terjebak dalam perangkat dua ekstrim: menghabiskan semua uangmu untuk kesenangan sekarang atau menabung tanpa Read More