Celebrithink.com – Selain menyenangkan, ternyata menari juga memiliki manfaat bagi kesehatan fisik maupun mental. Terlebih di Indonesia, menari cukup lekat dengan kehidupan masyarakatnya. Hal ini bisa dilihat dalam perayaan hari raya atau budaya tertentu. Namun, terlepas dari itu, kini menari tak hanya dilakukan sebagai sarana rekreasi atau ekspresi diri, tapi juga bisa sebagai bagian dari […]Read More
Celebrithinik.com – Mungkin Anda pernah merasa insecure akan tampilan diri. Mulai dari bentuk badan dan berat badan yang tidak ideal, masalah kulit, rambut, dan hal lainnya. Padahal, walau tampilan fisik mungkin tidak sempurna, tetapi masih banyak hal yang bisa dilakukan tubuh untuk membantu kita menjalani kehidupan sehari-hari. Nah, body neutrality berfokus pada fungsi dan kemampuan […]Read More
Celebrithink.com – Trauma merupakan respons emosional terhadap berbagai kejadian buruk yang menimpa. Biasanya, setelah mengalami pengalaman yang kurang menyenangkan tersebut, Anda merasakan shock atau terkejut, maupun perasaan denial atau penolakan. Seiring waktu berjalan, reaksi yang Anda alami terhadap kejadian tersebut bisa bermacam-macam. Sebagai contoh, muncul emosi-emosi yang tidak bisa diprediksi sebelumnya, hingga respons fisik seperti […]Read More