Celebrithink.com – Cegukan terjadi karena kejang pada bagian diafragma, yaitu otot yang berfungsi sebagai pemisah antara rongga dada dan perut. Kondisi ini mengakibatkan udara masuk ke paru-paru secara tiba-tiba, sehingga katup yang ada di kerongkongan Read More
Tags :Teknik Pernapasan
Celebrithink.com – Tubuh membutuhkan istirahat dengan cara tidur untuk mengembalikan energi setelah seharian beraktivitas. Itu sebabnya, kurang tidur bisa berdampak pada kesehatan tubuh. Namun nyatanya, tak sedikit orang yang kesulitan tidur, meski sudah merasa kelelahan. Read More