Celebritink.com – Dalam sehari, waktu makan terbagi menjadi tiga. Yakni sarapan, makan siang dan makan malam. Ketiganya perlu dipenuhi untuk menunjang kinerja tubuh untuk menjalani aktivitas yang dijalani. Nyatanya, banyak orang yang menyepelekan waktu makan. Read More
Celebrithink.com – Sudah menjadi rahasia umum, vitamin K bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Vitamin K memegang peranan vital dalam mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan mineral tulang. Kondiosi osteoporosis sendiri biasanya muncul di usia 50-an dan Read More
Celebrithink.com – Postur tubuh penduduk di negara-negara Asia cenderung lebih pendek dari penduduk di Eropa. Umumnya hal ini disebabkan karena perbedaan genetik antara orang Asia dan orang Eropa. Genetika adalah faktor utama yang paling berkontribusi Read More
Celebrithink.com – Mangga merupakan buah-buahan yang memiliki senyawa amilase, yang berfungsi untuk melarutkan makanan di perut dan memecah karbohidrat kompleks yang cenderung susah dicerna. Satu buah mangga seberat 156 gram, terdapat 67 persen kandungan vitamin C. Angka Read More
Celebrithink.com – Seledri merupakan sayuran yang termasuk bagian famili Apiaceae. Sayuran ini dikenal memiliki tangkai yang renyah dan bisa dipilih sebagai camilan rendah kalori. Menariknya, serat dalam seledri bermanfaat untuk fungsi sistem pencernaan dan kardiovaskular. Read More
Celebrithink.com – Tenggiri merupakan salah satu jenis ikan yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain mudah ditemukan, ikan ini juga dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan hingga camilan. Sebut saja siomay atau otak-otak yang Read More
Celebrithink.com – Susu merupakan salah satu asupan bernutrisi yang memiliki manfaat sangat melimpah. Namun, banyak yang mengira susu hanya cocok diminum bayi dan anak-anak. Padahal, kandungan gizi pada susu bisa menjadi pelengkap nutrisi sehari-hari bagi Read More
Celebrithink.com – Ikan tuna merupakan salah satu ikan laut yang memiliki daging bertekstur lembut, dan tergolong sebagai sumber makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 dan protein. Selain itu, ikan tuna juga mengandung beragam nutrisi Read More
Celebrithink.com – Etika cara makan yang baik dan benar dapat membentuk ikatan dalam sebuah hubungan sosial maupun profesional. Oleh karena itu, cara makan yang benar adalah sesuatu yang harus diperhatikan, apalagi ketika Anda mengajari anak Read More
Celebrithink.com – Lapar yang muncul setelah olahraga merupakan reaksi tubuh untuk memulihkan energi seperti semula. Hal ini biasanya disebabkan lantaran olahraga yang berlebihan. Seiringi berkurangnya cadangan energi, tubuh secara otomatis akan menyadari bahwa Anda membutuhkan Read More