Asam lemak omega-3 dan omega-6 adalah dua kelompok nutrisi penting yang membawa banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh kedua jenis asam lemak ini. 1. Kesehatan Jantung Read More
Nangka muda (Artocarpus heterophyllus) adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara, tetapi telah menyebar ke berbagai belahan dunia karena khasiatnya yang luar biasa dan rasa yang lezat. Meskipun buah matangnya lebih sering dikonsumsi, nangka Read More
Celebrithink.com – Hilang nafsu makan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Misalnya cemas, stres, atau penyakit tertentu. Jika dibiarkan terus-menerus, kondisi ini akan membuat berat badan kurang dari normal dan meningkatkan risiko Anda terkena gangguan kesehatan. Read More
Celebrithink.com – Demi mendapatkan kulit yang mulus dan bersinar, tidak cukup dengan hanya melakukan perawatan dari luar. Anda juga harus mengonsumsi makanan yang sehat agar kesehatan kulit lebih terjaga. Pasalnya, kulit juga membutuhkan nutrisi guna Read More
Celebritink.com – Dalam sehari, waktu makan terbagi menjadi tiga. Yakni sarapan, makan siang dan makan malam. Ketiganya perlu dipenuhi untuk menunjang kinerja tubuh untuk menjalani aktivitas yang dijalani. Nyatanya, banyak orang yang menyepelekan waktu makan. Read More
Celebrithink.com – Sudah menjadi rahasia umum, vitamin K bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang. Vitamin K memegang peranan vital dalam mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan mineral tulang. Kondiosi osteoporosis sendiri biasanya muncul di usia 50-an dan Read More
Celebrithink.com – Postur tubuh penduduk di negara-negara Asia cenderung lebih pendek dari penduduk di Eropa. Umumnya hal ini disebabkan karena perbedaan genetik antara orang Asia dan orang Eropa. Genetika adalah faktor utama yang paling berkontribusi Read More
Celebrithink.com – Mangga merupakan buah-buahan yang memiliki senyawa amilase, yang berfungsi untuk melarutkan makanan di perut dan memecah karbohidrat kompleks yang cenderung susah dicerna. Satu buah mangga seberat 156 gram, terdapat 67 persen kandungan vitamin C. Angka Read More
Celebrithink.com – Seledri merupakan sayuran yang termasuk bagian famili Apiaceae. Sayuran ini dikenal memiliki tangkai yang renyah dan bisa dipilih sebagai camilan rendah kalori. Menariknya, serat dalam seledri bermanfaat untuk fungsi sistem pencernaan dan kardiovaskular. Read More
Celebrithink.com – Tenggiri merupakan salah satu jenis ikan yang cukup banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Selain mudah ditemukan, ikan ini juga dapat diolah menjadi berbagai jenis masakan hingga camilan. Sebut saja siomay atau otak-otak yang Read More