Kesehatan mental dan emosional sering kali tidak mendapat perhatian yang cukup dibandingkan dengan kesehatan fisik. Namun, seperti tubuh yang merasakan kelelahan atau sakit, pikiran dan emosi kita pun dapat menunjukkan tanda-tanda bahwa mereka membutuhkan perawatan. Read More
Siapa sangka, tanaman obat dan liar ini yang mudah ditemukan ini ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan? Yap, dia adalah daun binahong. Dikenal dengan nama ilmiah Anredera cordifolia, adalah tanaman rambat yang kaya akan kandungan Read More
Hai guys! Pernahkah kamu melihat orang-orang mengeluarkan asap dari alat kecil yang mirip rokok? Yap, itu vape! Vape, atau rokok elektrik, kini menjadi tren di kalangan anak muda. Tapi, tahukah kamu bagaimana awal mula vape Read More
Pernahkah kamu merasakan radang tenggorokan, batuk, dan pilek yang mengganggu aktivitasmu? Hal ini memang menyebalkan, tapi tenang! Ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi gejala tersebut. Radang tenggorokan, batuk, dan pilek biasanya Read More
Di era modern ini, banyak orang, terutama generasi muda, yang terbiasa begadang. Entah untuk menyelesaikan tugas, bermain game, atau hanya bersantai di media sosial. Namun, tahukah kamu bahwa kebiasaan ini dapat membawa dampak buruk bagi Read More
Pernahkah kamu merasa kurus dan ingin menambah berat badan? Nah, kamu tidak sendirian! Banyak orang yang memiliki tubuh kurus dan ingin meningkatkan berat badannya secara sehat. Ingin tau cara yang sehat untuk menambah berat badan Read More
Asam lambung, adalah cairan yang dihasilkan di perut untuk membantu mencerna makanan. Jika asam lambung naik ke kerongkongan, hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan gejala GERD (gastroesophageal reflux disease). Banyak faktor yang dapat Read More
Siapa sangka, aktivitas sederhana seperti berjemur di pagi hari ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan? Di era modern yang serba sibuk ini, banyak orang mungkin mengabaikan kebiasaan ini. Padahal, berjemur di pagi hari Read More
Bila anda ingin memulai hari dengan makanan bergizi atau membutuhkan minuman yang menyegarkan, smoothie stroberi adalah jawabanya. Smootie Stroberi merupakan penambah kekebalan tubuh yang hadir untuk menyelamatkan hari anda. Smoothie ini tidak hanya menggugah selera Read More
Jambu biji dengan cita rasa yang unik dan segudang manfaat kesehatan, telah mendapat tempat istimewa dalam dunia nutrisi. Buah-buahan tropis yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat ini tidak hanya menggugah selera tetapi juga menawarkan Read More