Kamu mungkin pernah mendengar pepatah lama bahwa “kesehatan mental adalah kekayaan yang sebenarnya.” Namun, di tengah stigma sosial yang masih melekat, membuka pembicaraan tentang kesehatan mental bisa menjadi tantangan besar. Tapi, inilah saatnya untuk mengubah Read More
Tags :Kesehatan Mental
Pada tahun 2024, kesadaran akan kesehatan mental semakin meningkat, memunculkan permintaan yang besar untuk spesialis kesehatan mental. Profesi ini menjadi salah satu pekerjaan favorit bagi banyak individu yang tertarik dalam bidang kesehatan dan kesejahteraan. Mari kita Read More
PMS (Sindrom Pramenstruasi) bukanlah sekadar masalah fisik yang biasa dialami oleh perempuan setiap bulan. Sebagian besar dari kita mungkin familiar dengan gejala fisiknya seperti nyeri perut, kram, atau ketidaknyamanan pada payudara. Namun, yang seringkali terlupakan Read More
Lo pernah denger istilah ‘healing’, kan? Nah, kalo lo belum tahu, ‘healing’ itu adalah proses yang penting banget dalam perbaikan diri dan kesembuhan emosional. Jadi, apa sih sebenernya arti dari ‘healing’ itu? Healing adalah proses Read More
Wanita yang menjalankan peran ganda sebagai pekerja dan ibu rumah tangga seringkali mengalami tingkat stres yang tinggi. Mengelola tugas-tugas di tempat kerja sambil memenuhi tanggung jawab di rumah dapat menimbulkan tekanan yang besar. Berikut adalah Read More
Hubungan antara melupakan kejadian-kejadian buruk dan kesehatan mental sangatlah kuat. Ketika kita terus-menerus terpaku pada kenangan buruk, itu dapat memiliki dampak yang merugikan pada kesejahteraan emosional dan psikologis kita. Berikut adalah beberapa cara di mana Read More
Meditasi telah lama dikenal sebagai praktik yang bermanfaat untuk kesehatan mental dan emosional. Dengan fokus pada pernapasan dan kesadaran diri, meditasi membawa berbagai manfaat yang dapat meningkatkan kesejahteraan pikiran dan jiwa seseorang. Berikut adalah beberapa Read More
Daily Dose of Sunshine adalah drama yang menyoroti realita kesehatan mental. Drama ini menawarkan pandangan yang menghangatkan hati dan terkadang lucu tentang kehidupan orang-orang yang bekerja dan menerima perawatan di bangsal psikiatri. Daily Dose of Read More
Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan kita secara menyeluruh. Penting bagi kita untuk merawatnya dengan baik agar bisa menjalani hidup yang bahagia dan bermakna. Dibawah ini merupakan beberapa tips sederhana yang dapat membantumu menjaga Read More
Psikolog memainkan peran yang krusial dalam memperbaiki dan memelihara kesehatan mental pasien mereka. Dalam konteks ini, mereka memiliki serangkaian tugas dan tanggung jawab yang mencakup berbagai aspek. Berikut adalah beberapa di antaranya. 1. Evaluasi dan Diagnosis Read More