Tags :Kalsium

Lifestyle

Ketahui Manfaat Kalsium untuk Kesehatan Tubuh

Celebrithink.com – Tubuh tidak memproduksi kalsium. Cara utama memperoleh manfaat kalsium adalah memperbanyak mengonsumsi makanan yang tinggi kalsium, seperti susu dan produk olahannya, ikan teri, ikan kembung, ikan sarden, kangkung, bayam, dan brokoli. Penyerapan kalsium Read More

Lifestyle

Cari Tahu Penyebab Osteoporosis di Usia Muda

Celebrithink.com – Osteoporosis merupakan kondisi di mana kepadatan tulang berkurang, sehingga kekuatannya pun menurun dan dapat menimbulkan patah tulang di kemudian hari. Banyak orang mengaitkan kondisi ini sebagai tanda-tanda penuaan. Padahal, osteoporosis juga bisa menyerang Read More