Buah alpukat bukanlah sembarang buah. Selain rasanya yang lezat dan teksturnya yang lembut, alpukat juga dikenal sebagai salah satu makanan yang sangat baik untuk program diet. Kamu mungkin sudah sering mendengar tentang manfaatnya, tapi tahukah Read More
Lebaran identik dengan momen kebersamaan, sukacita, dan tentu saja, hidangan lezat yang menggoda selera. Namun, bagi kamu yang tengah menjalani perjalanan menuju gaya hidup lebih sehat atau sedang berusaha menjaga pola makan yang baik, mungkin Read More
Seringkali, kita tergoda untuk mengambil porsi makanan yang lebih besar dari yang seharusnya kita konsumsi. Namun, makanlah sesuai dengan porsimu memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatanmu maupun untuk mengurangi pemborosan makanan. Berikut adalah beberapa alasan Read More
Buah Plum merupakan buah musiman yang tumbuh pertama kali di negara China sejak ribuan tahun lalu. Buah ini juga banyak dibudidayakan di Jepang, kawasan Eropa, juga Amerika. Prem atau Pulm adalah buah pohon dari pohon Read More
Tepung terigu merupakan bahan makanan dasar yang sering digunakan dalam berbagai resep, mulai dari roti, kue, pasta, hingga saus. Namun, bagi sebagian orang, terutama yang memiliki intoleransi gluten atau ingin mengurangi asupan karbohidrat, mencari alternatif Read More
Biji labu, sering kali diabaikan, sebenarnya merupakan sumber nutrisi yang kaya dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Meskipun ukurannya kecil, biji labu mengandung sejumlah nutrisi penting dan senyawa bioaktif yang dapat mendukung kesehatan tubuh. Berikut Read More
Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran, pola makan yang seimbang dan terencana merupakan hal yang sangat penting. Namun, bagi banyak orang, kesibukan sehari-hari seringkali membuat sulit untuk merencanakan dan menyiapkan makanan yang sehat setiap hari. Read More
Celebrithink.com – Frustasi dengan berat badan yang tak kunjung turun, meski sudah melakukan berbagai macam diet dan olahraga? Mungkin Anda melewatkan kebiasaan sehat yang dapat menunjang penurunan berat badan dengan cepat. Lisa Young, ahli gizi Read More
Beras merah telah lama dikenal sebagai sumber nutrisi yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral. Namun, sayangnya, beberapa orang masih merasa ragu untuk mengolah beras merah karena citarasa yang dianggap kurang menggugah selera. Tapi tunggu Read More
Bulan Ramadhan merupakan momen sakral bagi umat Muslim di seluruh dunia. Selama bulan suci ini, umat Islam melaksanakan puasa sebagai bentuk ibadah dan pengendalian diri. Namun, bagi sebagian orang, menjaga pola makan sehat saat menjalani Read More