CrossFit merupakan program latihan intensif yang menggabungkan berbagai jenis olahraga untuk melatih kekuatan, ketahanan, dan fleksibilitas tubuh. Latihan ini melibatkan gerakan fungsional dan dilakukan dalam interval waktu tertentu, menantang tubuh untuk bekerja secara maksimal. Berikut Read More
Mengajak anjing berjalan-jalan bukan hanya soal memberi mereka kesempatan buang air, tetapi juga memberikan manfaat fisik dan mental yang signifikan bagi hewan peliharaan Anda. Aktivitas ini penting untuk menjaga kesehatan mereka, mengurangi stres, serta memperkuat Read More
Sebuah video viral menggegerkan media sosial, memperlihatkan Yanti, seorang Tenaga Kerja Wanita (TKW) dari Taiwan. Dalam siaran langsung di TikTok, Yanti melakukan aksi yang dianggap tak pantas, memicu banyak kontroversi. Video berdurasi 1 menit 49 detik itu Read More
Uci Flowdea menanggapi kabar kebebasan selebgram Medina Zein dari penjara. Menurutnya, Medina sudah mendapatkan pelajaran berharga selama masa hukumannya. Sebelumnya, Uci melaporkan Medina atas penipuan terkait tas branded palsu. Sebagai korban, Uci mengucapkan selamat atas Read More
Kasus dugaan korupsi impor gula yang menjerat Thomas Lembong, eks Menteri Perdagangan 2015-2016, memunculkan kerugian negara sebesar Rp 400 miliar. Kejaksaan Agung mengungkapkan bahwa kerugian ini berasal dari keuntungan besar yang diraih delapan perusahaan swasta atas Read More
Rapat Dengar Pendapat Umum (RDPU) di Komisi X DPR RI, Gedung Nusantara I, Senayan, Jakarta, kembali jadi sorotan. Pada Rabu (30/10), Komisi X bertemu dengan Koalisi Kawal Pendidikan Jakarta (Kopaja) dan komunitas pendidikan lainnya yang menyoroti Read More
Paula Verhoeven kini tidak lagi tinggal di rumah yang ditempati Baim Wong bersama kedua anak mereka, Kiano dan Kenzo. Dalam kondisi ini, Paula hanya dapat bertemu anak-anaknya di luar rumah. Baru-baru ini, sebuah video yang Read More
Minum kopi sebelum olahraga telah menjadi kebiasaan bagi banyak orang karena kandungan kafein yang bisa memberikan dorongan energi. Kafein, zat stimulan utama dalam kopi, bekerja dengan memblokir adenosin, neurotransmiter yang membuat tubuh merasa lelah, sehingga Read More
Minum kopi sebelum olahraga telah menjadi kebiasaan bagi banyak orang karena kandungan kafein yang bisa memberikan dorongan energi. Kafein, zat stimulan utama dalam kopi, bekerja dengan memblokir adenosin, neurotransmiter yang membuat tubuh merasa lelah, sehingga Read More
Minum kopi setelah olahraga mungkin bukan kebiasaan umum, tetapi banyak yang bertanya-tanya apakah itu aman dan bermanfaat. Kopi dikenal karena kandungan kafeinnya yang dapat meningkatkan energi, dan tidak hanya bermanfaat sebelum latihan, tetapi juga bisa Read More