Lalat, serangga kecil yang sering bikin kita jengkel. Selain mengganggu, lalat juga bisa membawa berbagai macam penyakit. Nah, buat kamu yang lagi pusing karena rumah atau kamar terus-terusan didatangi lalat, jangan khawatir! Ada banyak cara Read More
Pernah nggak sih kamu merasa lebih tenang setelah dengerin musik favorit? Atau mungkin kamu sering tidur nyenyak ditemani suara alam? Nah, itu semua adalah contoh dari manfaat sound therapy atau terapi suara. Apa Itu Sound Read More
Memiliki perut rata tanpa timbunan lemak menjadi dambaan banyak orang. Selain berolahraga secara konsisten, konsumsi makanan sehat, terutama sayuran tertentu, dapat membantu mencapai tujuan ini. Sayuran yang kaya serat, rendah kalori, dan padat nutrisi terbukti Read More
Brokoli adalah sayuran hijau yang terkenal dengan kandungan gizinya yang tinggi, terutama karena kaya akan serat, vitamin, dan berbagai antioksidan. Banyak penelitian menunjukkan bahwa brokoli memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk membantu dalam Read More
Pernah nggak sih kamu merasa kayak punya kekuatan super? Misalnya, bisa ngerasain sakit pas kena jarum, atau bisa mengatur suhu tubuh saat lagi demam. Ternyata, kemampuan-kemampuan itu adalah super power yang dimiliki setiap manusia! Tubuh Read More
Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Namun, seringkali kita merasa bingung mengenai pilihan makanan yang tepat dan bagaimana cara menjalani gaya hidup sehat. Oleh karena itu, berkonsultasi dengan dokter Read More
Asam urat atau gout adalah suatu kondisi medis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat dalam sendi, yang mengarah pada peradangan dan rasa sakit yang hebat. Mengelola asam urat membutuhkan perhatiaan khusus terhadap pola makan Read More
Musim hujan merupakan musim yang menyusahkan bagi orang-orang yang memiliki kulit sensitif. Salah satu permasalahan kulit yang sering terjadi saat musim hujan adalah biduran. Rasa gatal yang tidak tertahankan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Tapi jangan Read More
Memencet jerawat memang terasa memuaskan, apalagi ketika jerawat yang bikin sebal akhirnya “pecah.” Tapi, tahu nggak sih kalau kebiasaan ini sebenarnya lebih berbahaya daripada bermanfaat? Walaupun rasanya sulit menahan diri, memencet jerawat bisa menimbulkan berbagai Read More
Bagi ibu menyusui, menjaga kesehatan tubuh tentu sangat penting, namun sering kali timbul pertanyaan mengenai aman atau tidaknya mengonsumsi obat-obatan saat menyusui. Karena apa yang ibu konsumsi bisa mempengaruhi kualitas ASI yang diberikan kepada bayi. Read More