Puasa bukan berarti harus berhenti berolahraga. Olahraga saat puasa tetap bisa dilakukan asalkan dengan memperhatikan jenis, waktu, dan intensitas yang tepat. Berikut beberapa tips untuk berolahraga saat puasa agar tidak mudah haus. 1. Pilih Jenis Olahraga Read More
Celebrithink.com – Di Bulan Ramadan ini seluruh Umat Islam di seluruh dunia diwajibkan menjalani ibadah puasa. Selama berpuasa, mereka dilarang makan dan minum dari Subuh hingga Maghrib. Mengatur asupan makanan di waktu sahur dan berbuka Read More
Puasa adalah bulan yang penuh dengan spiritualitas dan refleksi bagi umat Islam di seluruh dunia. Namun, bagi beberapa orang, menjaga berat badan saat menjalani puasa bisa menjadi tantangan. Keterbatasan waktu makan dan pola makan yang Read More
Bagi banyak orang, menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan pribadi bisa menjadi perjuangan. Beban kerja yang menumpuk, jam kerja yang panjang, dan tuntutan dari kehidupan di luar kantor dapat membuat kita merasa kewalahan dan tertekan. Namun, mencapai Read More
Chia Seeds adalah jenis makanan berbentuk biji-bijian yang sering kali menjadi campuran makanan. Bahan makanan ini mulai popular ketika menu-menu diet mulai perkenalkan di media sosial. Bentuknya yang sangat mini, chia seeds memiliki manfaat yang Read More
Celebrithink.com – Pola hidup masyarakat Umat Muslim berubah ketika Bulan Ramadan. Mulai dari pola makan hingga pola tidur yang berubah karena harus santap sahur setiap harinya. Oleh karena itu, penting menjaga kualitas tidur selama berpuasa. Read More
Celebrithink.com – Berpuasa boleh menjadikan bermalas-malasan karena alasan lemas sehingga tak beraktivitas. Puasa sepatutnya membuat kita lebih bersemangat menjalani kegiatan sehari-hari, ketimbang terus tidur seharian. Oleh karena ituz perlunya menghindari kebiasaan yang membuat tubuh lemas, Read More
Air kelapa muda adalah minuman alami yang berasal dari buah kelapa yang masih muda, sebelum dagingnya mengeras. Selain rasanya yang segar dan enak, air kelapa muda juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang luar biasa. Berikut Read More
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Pastikan kalian semua mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk merasakan manfaatnya. Nah, jika kalian mengalami kesulitan tidur, sebaiknya konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnose Read More
Selama bulan puasa, menjaga kesehatan mulut menjadi hal yang penting. Salah satu masalah umum yang sering dialami oleh orang yang sedang berpuasa adalah bau mulut yang tidak sedap. Bau mulut saat berpuasa bisa disebabkan oleh Read More