Hai kamu! Pernah nggak sih kamu merasa stuck dan nggak bisa maju? Nah, mungkin itu karena kamu masih punya fixed mindset. Pola pikir ini bikin kamu percaya kalau kemampuan kamu tuh tetap dan nggak bisa Read More
Tags :remaja sehat
Kamu pasti sering denger kalau teman itu punya pengaruh besar dalam hidup kita, terutama saat remaja. Masa-masa remaja itu emang seru, penuh dengan eksplorasi dan pencarian jati diri. Tapi, pernah nggak sih kamu ngerasa kalau Read More
Sebagai orang tua, kamu pasti ingin yang terbaik untuk anak remajamu. Tapi, tahukah kamu bahwa masalah perilaku sosial bisa menjadi tantangan besar dalam perkembangan mereka? Aku ingin berbagi beberapa cara mengenali tanda-tanda masalah perilaku sosial Read More
Saat kamu mendengar kata “perundungan”, apa yang langsung terlintas di pikiranmu? Mungkin kenangan pahit di sekolah dulu atau cerita yang kamu dengar dari anakmu. Perundungan di sekolah bukanlah hal yang ringan bagi anak remaja. Bagi Read More
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) adalah gangguan mental yang sering kali muncul di masa remaja. Sebagai mahasiswa, kita perlu memahami cara mendukung teman atau diri kita sendiri jika menghadapi OCD. OCD ditandai dengan pikiran obsesif dan perilaku Read More
Hai teman-teman, kita pasti pernah merasa kesepian, terutama di masa remaja. Saat banyak perubahan terjadi, baik secara fisik maupun emosional, perasaan ini bisa muncul kapan saja. Aku mau berbagi beberapa tips untuk mengatasi perasaan kesepian Read More
Kesehatan mental sering kali menjadi topik yang terabaikan, terutama di kalangan remaja. Padahal, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik. Di sini, aku ingin berbagi beberapa strategi yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan Read More
Vaksinasi merupakan salah satu cara paling efektif untuk melindungi diri dari berbagai penyakit menular. Bagi remaja seperti kita, penting untuk memahami dan menjalani vaksinasi yang direkomendasikan. Masa remaja adalah periode di mana sistem kekebalan tubuh Read More
Pola makan yang sehat memiliki peran penting bagi remaja. Sebagai mahasiswa, kamu pasti sering merasa sibuk dengan jadwal kuliah, tugas, dan kegiatan lainnya. Namun, menjaga pola makan yang baik harus tetap menjadi prioritas. Berikut adalah Read More
Kamu pasti tahu pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut, tapi seringkali kita mengabaikannya di tengah kesibukan kuliah dan aktivitas sehari-hari. Aku ingin berbicara tentang betapa pentingnya perawatan gigi dan mulut bagi kita, mahasiswa, dalam menjaga Read More