Hai kamu, pernahkah mendengar tentang clean food? Makanan bersih atau clean food adalah pilihan makanan yang minim pengolahan dan bahan tambahan. Tren ini semakin populer karena banyaknya manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Yuk, simak alasan kenapa Read More
Mengadopsi pola makan clean food bisa menjadi langkah awal untuk hidup lebih sehat. Pola makan ini fokus pada konsumsi makanan alami, minim olahan, dan bebas bahan tambahan yang merugikan kesehatan. Berikut tips praktis untuk memulai Read More
Hai kamu! Pernah dengar istilah “clean food”? Istilah ini semakin populer di kalangan pecinta kesehatan dan gaya hidup sehat. Clean food mengacu pada pola makan yang lebih alami, minim proses, dan lebih menekankan pada nutrisi Read More
Untuk otak yang encer setiap hari, kita perlu memberinya asupan makanan yang tepat. Berikut 7 jenis makanan terbaik yang bisa membantu. Ikan berlemak: Kaya akan asam lemak omega-3 seperti DHA dan EPA yang penting untuk perkembangan Read More
Siapa sih yang nggak suka bubur ayam? Makanan yang satu ini memang jadi favorit banyak orang, mulai dari anak-anak sampai dewasa. Rasanya yang gurih dan teksturnya yang lembut bikin kita ketagihan. Nah, daripada beli terus, Read More
Siapa bilang sarapan harus selalu nasi? Roti juga bisa jadi pilihan yang praktis, enak, dan bikin kenyang. Selain itu, banyak banget variasi menu roti yang bisa kamu coba setiap hari. Dijamin enggak bakal bosen! Nah, Read More
Saat ini, gaya hidup sehat semakin digemari banyak orang. Salah satu konsep yang populer adalah clean food. Makanan ini berfokus pada bahan-bahan alami, minim olahan, dan bebas dari tambahan zat kimia. Nah, Indonesia ternyata memiliki Read More
Sebagai anak kos, kamu mungkin sering merasa kerepotan untuk memasak makanan yang sehat dan bergizi. Padahal, penting banget lho untuk tetap menjaga pola makan sehat, meskipun budget terbatas. Nah, nggak usah khawatir! Berikut beberapa ide Read More
Celebrithink.com – Proses penuaan pada wanita, yang sering diikuti dengan penurunan kadar hormon estrogen, meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit serius seperti jantung, diabetes, stroke, dan osteoporosis. Mengurangi risiko tersebut, direkomendasikan sejumlah makanan yang sebaiknya dikonsumsi Read More
Memasak dengan budget terbatas bukan berarti harus mengorbankan rasa dan kelezatan. Berikut adalah resep masakan modal 10 ribu bisa masak enak dan sehat. 1. Tumis Kangkung Belacan Tumis kangkung belacan adalah masakan sederhana dan lezat yang hanya Read More