Kamu pasti sering mendengar tentang junk food, makanan cepat saji yang sangat populer di kalangan remaja. Meski praktis dan enak, junk food memiliki banyak dampak negatif bagi kesehatan kita. Sebagai mahasiswa yang sering terpapar berbagai Read More
Tags :mahasiswa sehat
Halo teman-teman! Aku ingin berbagi tentang masalah tidur yang sering kita hadapi sebagai remaja. Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kita, tetapi kadang-kadang sulit untuk mendapatkannya. Kamu pasti pernah merasakan sulit tidur, bukan? Yuk, Read More
Jerawat bisa jadi musuh yang menyebalkan bagi banyak dari kita, terutama saat menjadi mahasiswa yang harus menghadapi tekanan akademik dan sosial. Aku, seperti kamu, pernah merasa frustasi ketika jerawat muncul di wajah, terutama saat ada Read More
Kamu mungkin sering mendengar tentang pentingnya menjaga tubuh agar tetap terhidrasi, tapi apakah kamu benar-benar memahami betapa krusialnya asupan air bagi kesehatanmu? Aku ingin mengajakmu untuk memahami lebih dalam tentang pentingnya hidrasi dan bagaimana hal Read More