Yo, bro! Kita sering banget kan, ya, punya niat buat rajin olahraga tapi sering drop out di tengah jalan? Tenang, kamu nggak sendiri, loh! Memotivasi diri untuk tetap konsisten berolahraga emang kadang susah, tapi nggak Read More
Tags :konsisten olahraga
Hai, guys! Siapa yang nggak mau punya rutinitas olahraga yang bisa dipertahankan dalam jangka panjang, kan? Nah, biar nggak cuma jadi wacana, yuk, kita coba pecahin rahasianya! Mulai Dari Yang Realistis. Pertama-tama, aku mau bilang, Read More
Halo, teman-teman olahraga! Tau nggak sih, sekarang teknologi udah bisa jadi sahabat terbaik kita buat ngasih support dan ngawasin kemajuan latihan kita? Yuk, aku punya tips keren nih buat kamu biar bisa memanfaatkan teknologi dengan Read More