Tempe, makanan fermentasi khas Indonesia yang terbuat dari kacang kedelai, tidak hanya lezat dan mudah diolah, tapi juga kaya manfaat untuk kesehatan, terutama bagi anak-anak. Berikut 4 manfaat tak terduga tempe untuk tumbuh kembang anak. 1. Mendukung Read More
Daun jambu adalah bagian dari tanaman jambu yang sering diabaikan, padahal memiliki manfaat besar bagi kesehatan. Daun jambu kaya akan senyawa bioaktif seperti flavonoid, tanin, dan minyak atsiri yang memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antimikroba. Read More
Telinga berdengung, atau tinnitus, adalah kondisi di mana seseorang mendengar suara berdenging atau berdengung tanpa adanya sumber suara eksternal. Beberapa penyebab umum tinnitus meliputi: Paparan Suara Keras: Mendengarkan suara keras dalam jangka waktu yang lama, Read More
Kopi telah menjadi minuman yang sangat populer di seluruh dunia, dikenal karena aroma dan rasa yang khas serta efek perangsangnya. Namun, konsumsi kopi yang berlebihan atau tidak sehat dapat berdampak negatif pada kesehatan. Untuk menikmati Read More
Dalam era modern ini, kita sering kali dibanjiri dengan berbagai pilihan makanan yang diproses dan diolah secara industri. Namun, semakin banyak orang yang mulai mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat dengan kembali mengutamakan makanan alami Read More
Berjalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling sederhana dan dapat dilakukan oleh hampir semua orang tanpa memerlukan peralatan khusus atau biaya mahal. Berjalan kaki di pagi hari, khususnya, memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Read More
Nanas adalah buah tropis yang lezat dan kaya nutrisi, tetapi ada berbagai mitos yang mengelilinginya, salah satunya adalah anggapan bahwa terlalu sering makan nanas bisa menyebabkan keputihan pada wanita. Mari kita telusuri kebenaran di balik Read More
Smartwatch dan fitness tracker semakin populer di kalangan pelajar dan pekerja karena kemampuan mereka untuk memantau kesehatan, meningkatkan produktivitas, dan menyediakan berbagai fitur praktis. Berikut adalah penjelasan tentang fungsi dan manfaat dari kedua jenis gadget Read More
Daun sirih (Piper betle L.) merupakan tanaman merambat yang populer di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Tanaman ini telah lama digunakan dalam tradisi dan pengobatan herbal karena memiliki banyak manfaat kesehatan. Kandungan Daun Sirih Daun sirih Read More
Di balik kesejukan warna hijau dan aroma khasnya, daun sirih menyimpan segudang manfaat yang telah dipercaya dan digunakan secara turun temurun oleh berbagai budaya di seluruh dunia. Dari pengobatan tradisional hingga perawatan kecantikan, daun sirih Read More