Tags :Kesehatan Mental

Lifestyle

Ketahui Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental

Celebrithink.com – Meditasi menjadi bagian penting untuk kesehatan mental karena dapat memberikan perasaan tenang, damai, dan seimbang. Meditasi juga dapat mengatasi stres dengan memfokuskan kembali perhatian pada sesuatu yang menenangkan. Orang yang menjalani meditasi dapat Read More

Lifestyle

Begini Cara Efektif Menghilangkan Paranoid

Celebrithink.com – Paranoid adalah rasa ketakutan berlebih tanpa bukti yang akurat. Orang yang mengalami paranoid akan merasakan kekhawatiran terhadap berbagai hal yang tidak berdasarkan kenyataan. Pada tingkat cukup parah, paranoid bisa menyebabkan kondisi klinis yang Read More

Lifestyle

Ketahui Cara Efektif untuk Meredakan Stres

Celebrithink.com – Stres lantaran menghadapi pekerjaan yang menumpuk hingga tantangan dalam kehidupan, merupakan hal yang wajar dialami siapa saja. Namun, Anda tidak boleh larut dalam kondisi tersebut dan harus cepat-cepat mengatasinya agar tidak berkembang menjadi Read More