Pernah gak sih kamu merasa lebih segar setelah tidur dalam ruangan yang benar-benar gelap? Atau mungkin kamu sering kesulitan tidur kalau ada sedikit cahaya yang masuk? Ternyata, tidur dalam kegelapan itu bukan cuma mitos belaka, Read More
Tags :Kesehatan Jantung
Pernah dengar istilah hipertensi? Ini adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri terlalu tinggi. Nah, yang bikin masalah, hipertensi sering disebut sebagai “pembunuh senyap” karena seringkali tidak menunjukkan gejala yang jelas di awal. Padahal, Read More
Berpelukan adalah salah satu bentuk ungkapan kasih sayang yang paling universal. Dari sekadar pelukan singkat hingga pelukan yang hangat dan penuh kasih, tindakan sederhana ini memiliki banyak manfaat yang sering kali tidak disadari. Berikut adalah Read More
Dalam kehidupan modern yang serba sibuk dan penuh dengan godaan makanan yang tidak sehat, menjalani diet yang seimbang dan sehat menjadi semakin penting. Diet bukan hanya tentang penurunan berat badan, tetapi juga tentang membangun kesehatan Read More
Bersepeda bukan hanya sekadar aktivitas rekreasi atau sarana transportasi, tetapi juga merupakan cara yang luar biasa untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan kamu. Berikut ini adalah beberapa manfaat luar biasa yang bisa kamu dapatkan dengan bersepeda Read More
Celebrithink.com – Minyak wijen memang tidak mengandung protein dan vitamin B seperti bijinya, tapi ia memiliki asam lemak omega-3 yang bersifat antioksidan untuk tubuh. Mengingat minyak wijen sering digunakan untuk menumis masakan atau ditambahkan ke Read More
Celebrithink.com – Perubahan gaya hidup yang semakin tidak sehat berkaitan erat dengan meningkatnya jumlah kasus penyakit jantung. Hal ini terjadi di berbagai negara, termasuk Indonesia. Data World Health Organization menunjukkan bahwa penyakit jantung merupakan penyebab Read More