Tidak biasa, tidak klasik, tapi terbukti efektif! Itulah gambaran tren diet yang sedang viral di kalangan para remaja China saat ini. Mereka tak segan-segan menghabiskan waktu berjam-jam di ruang karaoke, tidak hanya untuk menghibur diri Read More
Tags :diet
Menjalani diet sering kali menjadi tantangan, terutama ketika rasa lapar mulai mengganggu. Namun, menahan lapar saat diet bukan berarti kamu harus terus merasa kelaparan. Dengan beberapa tips dan trik yang tepat, kamu bisa menahan lapar Read More
Berikut adalah 6 minuman yang ditemukan dalam studi memiliki potensi untuk membantu membakar lemak tubuh. Teh Hijau:Teh hijau mengandung katekin, antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak. Air Putih:Minum air putih yang Read More
Penurunan berat badan memiliki sifat multifaktor. Artinya, olahraga akan memberikan dampak yang maksimal apabila diimbangi dengan berbagai faktor pendukung lainnya, seperti pola makan sehat, mengelola stres dengan baik, dan cukup istirahat. Berikut beberapa hal yang Read More
Celebrithink.com – Ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat tanpa harus melalui diet instan yang menyiksa? Ternyata, ada 5 cara sehat yang bisa dicoba untuk meraih berat badan ideal dengan lebih mudah. Dengan menerapkan kelima Read More
Tai Chi, sebuah seni bela diri Tiongkok kuno, bukan hanya sekedar latihan fisik, tetapi juga bentuk meditasi bergerak yang membawa manfaat bagi tubuh dan jiwa. Dikenal karena gerakan yang lembut, lamban, dan berirama, Tai Chi Read More
Dalam kehidupan modern yang serba sibuk dan penuh dengan godaan makanan yang tidak sehat, menjalani diet yang seimbang dan sehat menjadi semakin penting. Diet bukan hanya tentang penurunan berat badan, tetapi juga tentang membangun kesehatan Read More
Celebrithik.com – Memiliki berat badan yang ideal adalah dambaan bagi banyak orang. Namun, seringkali keinginan untuk menjaga berat badan yang ideal justru membawa pada kebiasaan-kebiasaan yang sebenarnya bisa meningkatkan berat badan. Berikut adalah beberapa kebiasaan Read More
Olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh, tetapi juga tentang meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Aktivitas fisik teratur memiliki dampak positif yang luar biasa pada kesehatan fisik, mental, dan emosional seseorang. Berikut adalah beberapa manfaat penting Read More
Olahraga bukan hanya tentang latihan fisik, tetapi juga tentang kesenangan, tantangan, dan kesehatan secara keseluruhan. Dari olahraga individual hingga tim, ada banyak jenis olahraga yang dapat Anda pilih sesuai dengan minat, kemampuan, dan tujuan kamu. Read More