Celebrithink.com – Menurunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan, tapi juga mengubah gaya hidup secara menyeluruh. Artikel ini mengungkapkan beberapa kebiasaan pagi yang dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dengan cara yang Read More
Tags :diet
Menghitung Kandungan Gula dan Karbohidrat Nastar Dibandingkan Sepiring Nasi
Nastar adalah salah satu kue favorit andalan keluarga ketika lebaran tiba. Bagaimana dengan kandungan gula, terutama karbohidrat nya? Sebelum mencoba mengira-ngira berapa jumlahnya, mari kita lihat resep pembuatan nastar. Bahan: 250 gram mentega/margarin, suhu ruang 50 Read More
Roti sourdough, dengan keunikan rasa asamnya dan teksturnya yang renyah, telah menjadi favorit di seluruh dunia. Namun, lebih dari sekadar sebuah roti, sourdough adalah seni yang melibatkan fermentasi alami dan proses pembuatan yang kuno namun Read More
Hei, sobat sehat! Tau nggak, ternyata menjaga berat badan itu enggak sesulit yang kamu bayangkan. Dulu, aku juga suka bingung gimana caranya biar nggak gemuk-gemuk banget tapi tetap bisa makan enak. Nah, sekarang aku mau Read More
DEBM adalah singkatan dari Diet Enak, Bahagia dan Menyenangkan. Ini adalah program diet yang dibuat oleh Robert Hendrick Liembono dan dipopulerkan melalui bukunya dengan judul yang sama. Konsep utama DEBM adalah bisa menurunkan berat badan Read More
Lebaran sering kali menjadi waktu di mana makanan lezat dan hidangan khas menghiasi meja makan. Namun, setelah perayaan yang meriah, sering kali kamu merasa perlu untuk kembali ke pola makan sehat. Meskipun tidak mudah, namun Read More
Diet ketogenik, atau lebih dikenal dengan diet keto, sedang populer sebagai metode penurunan berat badan. Diet ini berfokus pada perubahan sumber energi utama tubuh, dari karbohidrat menjadi lemak. Artikel ini akan membahas penjelasan mengenai diet Read More
Buah lemon, dengan rasa segar dan asamnya yang khas, bukan hanya bahan pelengkap dalam masakan dan minuman, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Dikenal kaya akan vitamin C dan senyawa antioksidan lainnya, Read More
Alpukat, buah yang tidak hanya lezat tapi juga kaya akan nutrisi, telah menjadi pilihan populer di kalangan pencinta makanan sehat. Namun, tahukah kamu bahwa alpukat juga bisa menjadi bahan dasar yang sempurna untuk menu dietmu? Read More
Lebaran, momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga dan menikmati hidangan lezat. Namun, seringkali momen ini juga diiringi oleh kekhawatiran akan kenaikan berat badan karena makanan yang berlimpah dan variasi kue-kue yang Read More