Kita semua berhak merasa puas di tempat kerja. Terlepas dari semua yang kita dengar tentang pentingnya keseimbangan kehidupan kerja, sebagian besar kantor tidak benar-benar memprioritaskan kebahagiaan, dan cenderung lebih fokus pada produktivitas dan hasil dibandingkan Read More
Stroberi adalah pembangkit tenaga yang mengandung antioksidan yang menawarkan banyak manfaat kesehatan mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kesehatan jantung dan pencernaan, hingga pengaturan gula darah, dan banyak lagi. Stroberi sangat serbaguna dan dapat Read More
Pelajaran tentang kebahagiaan dari negara-negara paling bahagia. Setiap tahun, Laporan Kebahagiaan Dunia diterbitkan, yang memberi peringkat negara-negara berdasarkan tingkat kebahagiaannya. Jelas sekali, mereka melakukan sesuatu dengan benar. Dan jika kita belajar sesuatu tentang kehidupan, kita Read More
Bagaimana fokus pada kesehatan mental Anda. Ingin tahu apakah cinta atau kesehatan mental Anda berada dalam kondisi prima? Dikatakan bahwa jika Anda memiliki sembilan hal ini, Anda memiliki pikiran yang sehat. Berikut 9 hal yang mutlak Read More
Ada perbedaan nyata antara kebahagiaan sesaat dan kepuasan berkelanjutan. Lachlan Brown, pendiri Hack Spirit dan pengikut setia mindfulness dan Buddhisme, saya telah mengamati bahwa mereka yang selalu tampak bahagia dalam hidup memiliki kebiasaan mindfulness tertentu. Read More
Kebahagiaan adalah perasaan puas dan sejahtera yang didambakan oleh semua orang. Namun, apa yang membuat seseorang bahagia bisa berbeda-beda. Beberapa orang menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana, seperti menghabiskan waktu bersama orang terkasih, menikmati alam, atau Read More
Pernikahan adalah salah satu momen paling berharga dalam hidup seseorang, dan untuk membuatnya menjadi kenangan yang tak terlupakan, peran vendor-vendor pernikahan sangatlah penting. Dari dekorasi hingga makanan, vendor-vendor ini membantu mewujudkan visi pasangan tentang pernikahan Read More
Dalam kehidupan, kita sering mengalami kejadian-kejadian buruk yang sulit dilupakan. Namun, belajar untuk melupakan dan melangkah maju adalah kunci untuk menciptakan kebahagiaan dan kedamaian dalam hidup. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu dalam proses Read More
Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan kita secara menyeluruh. Penting bagi kita untuk merawatnya dengan baik agar bisa menjalani hidup yang bahagia dan bermakna. Dibawah ini merupakan beberapa tips sederhana yang dapat membantumu menjaga Read More
Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan secara menyeluruh, mencakup kesehatan emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Memelihara kesehatan mental yang baik tidak hanya penting untuk kualitas hidup yang baik, tetapi juga untuk kinerja yang optimal Read More