Hai, guys! Siapa yang nggak mau punya rutinitas olahraga yang bisa dipertahankan dalam jangka panjang, kan? Nah, biar nggak cuma jadi wacana, yuk, kita coba pecahin rahasianya! Mulai Dari Yang Realistis. Pertama-tama, aku mau bilang, Read More
Galau itu wajar banget, apalagi buat kita yang masih muda. Kadang rasanya kayak dunia runtuh pas lagi ada masalah. Tapi tenang aja, ada beberapa cara yang bisa bantu kamu mendapatkan ketenangan hati. Pertama, coba deh Read More
Apa kabar, teman-teman olahraga? Nah, kita seringkali mengalami momen bosan dengan rutinitas olahraga yang monoton, kan? Tapi tenang, guys! Ada beberapa trik yang bisa kamu coba agar nggak bosen-bosen amat sama olahraga yang sama terus. Read More
Saat bulan haid menjelang, perempuan sering kali menghadapi tantangan dalam mengelola gejala Sindrom Pramenstruasi (PMS). Dari perubahan suasana hati hingga ketidaknyamanan fisik, PMS dapat mempengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan. Namun, dengan mengadopsi gaya hidup yang Read More
Singkong merupakan bahan makanan pokok yang mudah diolah menjadi berbagai macam hidangan lezat. Berikut 4 jenis olahan makanan tradisional dari singkong beserta cara pembuatannya. 1. Getuk Lindri Getuk lindri adalah jajanan tradisional yang terbuat dari singkong kukus Read More
Sate kambing adalah salah satu sajian yang tak lekang oleh waktu di Indonesia, dan kota Solo telah menghasilkan versi yang menjadi favorit banyak orang. Kelezatan sate kambing khas Solo tidak hanya terletak pada bumbu yang Read More
Merangkai bunga adalah seni yang telah ada sejak zaman kuno, digunakan untuk mengekspresikan emosi, mempercantik ruang, dan menandai peristiwa penting. Seni ini melibatkan penataan bunga, dedaunan, dan elemen dekoratif lainnya untuk menciptakan komposisi yang harmonis Read More
PMS (Sindrom Pramenstruasi) bukanlah sekadar masalah fisik yang biasa dialami oleh perempuan setiap bulan. Sebagian besar dari kita mungkin familiar dengan gejala fisiknya seperti nyeri perut, kram, atau ketidaknyamanan pada payudara. Namun, yang seringkali terlupakan Read More
PMS (Pramenstruasi Sindrom) adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak wanita menjelang menstruasi. Meskipun PMS bukanlah kondisi medis yang serius, gejalanya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup. Untuk itu, memahami PMS dengan baik sangatlah Read More
Bosan dengan rutinitas yang monoton? Mau mencari sesuatu yang baru dan menyenangkan untuk dilakukan? Yuk, cari tahu cara menemukan hobi baru yang positif bersama-sama! Pertama, mulailah dengan mempertimbangkan minat dan bakat yang sudah kamu miliki. Read More