Mitos bahwa makan malam dapat menyebabkan kegemukan telah lama beredar di masyarakat. Banyak orang yang percaya bahwa makan setelah pukul tertentu, seperti pukul 7 atau 8 malam, akan membuat tubuh lebih mudah menyimpan lemak dan akhirnya menyebabkan Read More
Sensasi seperti kesetrum tanpa adanya aliran listrik dapat menjadi pengalaman yang membingungkan dan mengkhawatirkan. Meskipun mungkin tampak tidak berbahaya, memahami penyebab di balik sensasi ini sangat penting, terutama jika terjadi secara berulang. Penyebab Neurologis Salah Read More
Ketika membahas tentang pola makan dan olahraga, salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah sebaiknya kita makan sebelum atau sesudah berolahraga. Jawaban untuk pertanyaan ini sebenarnya bergantung pada berbagai faktor, termasuk jenis olahraga yang Read More
HIV (Human Immunodeficiency Virus) merupakan virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh, membuat penderitanya rentan terhadap berbagai infeksi oportunistik, termasuk meningitis. Meningitis adalah peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang yang bisa disebabkan oleh bakteri, Read More
Testosteron merupakan hormon penting yang berperan dalam menjaga massa otot, kesehatan tulang, energi, dan fungsi seksual, baik pada pria maupun wanita. Salah satu cara alami untuk meningkatkan atau mempertahankan kadar testosteron adalah melalui pola makan Read More
Testosteron sering kali dikenal sebagai hormon pria, namun sebenarnya hormon ini juga diproduksi dalam tubuh wanita, meskipun dalam jumlah lebih kecil. Pada wanita, testosteron diproduksi oleh ovarium dan kelenjar adrenal. Meskipun jumlahnya lebih sedikit dibandingkan Read More
Bagi banyak orang, kopi adalah minuman yang sulit dilewatkan karena rasanya yang khas dan kemampuannya untuk memberikan dorongan energi. Namun, bagi ibu menyusui, muncul pertanyaan penting: apakah kopi aman dikonsumsi saat sedang menyusui? Kekhawatiran utama Read More
Apel adalah salah satu buah yang paling populer di dunia dan dikenal sebagai camilan sehat karena kandungan nutrisinya. Terdapat berbagai jenis apel, namun yang paling sering dijumpai adalah apel merah dan apel hijau. Meski sama-sama Read More
Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai salah satu tanaman super yang kaya akan nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Mulai dari teh, suplemen, hingga campuran masakan, daun kelor sering kali dianggap sebagai solusi untuk berbagai Read More
Daun kelor (Moringa oleifera) terkenal sebagai salah satu tanaman yang kaya akan nutrisi. Namun, salah satu tantangan dalam memasaknya adalah rasa pahit yang bisa muncul jika tidak diolah dengan benar. Bagi kamu yang ingin menikmati Read More