Kafein merupakan zat yang sering ditemukan dalam kopi, teh, minuman berenergi, dan cokelat. Banyak orang mengonsumsi kafein setiap hari untuk meningkatkan energi dan kewaspadaan, terutama melalui secangkir kopi pagi. Namun, selain dampak negatif yang sering Read More
Paracetamol, atau acetaminophen, adalah obat yang umum digunakan untuk mengurangi nyeri dan menurunkan demam. Biasanya dianggap aman ketika digunakan sesuai dosis yang dianjurkan, namun beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa paracetamol dapat menyebabkan penurunan tekanan darah Read More
Hati adalah salah satu organ vital dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring racun, memproduksi protein penting, dan membantu metabolisme berbagai zat. Namun, hati juga rentan terhadap berbagai jenis penyakit yang dapat mengganggu fungsinya. Kerusakan hati, Read More
Paracetamol, atau dikenal juga sebagai acetaminophen, adalah salah satu obat pereda nyeri dan penurun demam yang paling umum digunakan di seluruh dunia. Obat ini sering dianggap aman karena bisa dibeli tanpa resep dokter dan tersedia Read More
Menteri Kelautan dan Perikanan, Sakti Wahyu Trenggono, memperkenalkan ikan jade perch sebagai komoditas budidaya potensial di Indonesia. Ikan air tawar asal Queensland, Australia ini dinilai memiliki nilai ekonomi tinggi dan gizi yang melimpah, terutama kandungan Read More
Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, merupakan kondisi yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan kesehatan lainnya. Selain pengobatan medis, pola makan sehat sangat berperan penting dalam menjaga tekanan darah tetap stabil. Salah satu Read More
Belakangan ini, istilah mewing semakin populer di media sosial seperti TikTok, Instagram, dan YouTube. Mewing merujuk pada teknik latihan lidah yang diciptakan oleh Dr. John Mew dan dikembangkan lebih lanjut oleh putranya, Dr. Mike Mew. Read More
CrossFit adalah metode latihan yang menggabungkan berbagai unsur olahraga, seperti kardio, angkat beban, gimnastik, dan latihan kekuatan. Latihan ini dirancang untuk meningkatkan kekuatan, ketahanan, kecepatan, serta fleksibilitas tubuh secara menyeluruh. Berbeda dari latihan konvensional, CrossFit Read More
Pasteurisasi adalah proses pemanasan susu dengan tujuan membunuh mikroorganisme patogen dan memperlambat pembusukan tanpa merusak kandungan gizi. Metode ini ditemukan oleh Louis Pasteur pada abad ke-19 dan masih digunakan hingga kini dalam industri pangan, terutama Read More
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga berperan dalam menjaga keseimbangan hormon, termasuk testosteron. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa beberapa jenis latihan dapat meningkatkan produksi testosteron secara alami, terutama jika dilakukan dengan intensitas dan Read More