Berjalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana namun efektif untuk menjaga kesehatan dan menurunkan berat badan. Banyak ahli kesehatan menyarankan target 10.000 langkah per hari sebagai patokan aktivitas harian untuk mencapai gaya hidup aktif dan membantu Read More
Sudah tidur cukup tapi masih sering merasa lelah dan kurang bertenaga? Mungkin jenis istirahat yang kamu butuhkan lebih dari sekadar tidur. Ternyata, ada tujuh jenis istirahat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran secara Read More
Belakangan ini, istilah mewing semakin populer di media sosial seperti TikTok, Instagram, dan YouTube. Mewing merujuk pada teknik latihan lidah yang diciptakan oleh Dr. John Mew dan dikembangkan lebih lanjut oleh putranya, Dr. Mike Mew. Read More
Perfect White Series, salah satu produk lokal yang telah menjual ribuan produk andalan mereka yaitu AHA body serum mengadakan peluncuran perdana Bryan Domani sebagai Brand Ambassador Perfect White Series. Acara ini juga menjadi momen apresiasi Read More
Smegma adalah campuran alami dari minyak, sel kulit mati, dan kelembapan yang terbentuk di area genital. Pada wanita, smegma dapat muncul di sekitar lipatan labia dan klitoris. Meskipun merupakan bagian alami dari tubuh, penumpukan smegma Read More
Belakangan ini, istilah mewing semakin populer di media sosial seperti TikTok, Instagram, dan YouTube. Mewing merujuk pada teknik latihan lidah yang diciptakan oleh Dr. John Mew dan dikembangkan lebih lanjut oleh putranya, Dr. Mike Mew. Read More
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran tubuh, tetapi juga berperan dalam menjaga keseimbangan hormon, termasuk testosteron. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa beberapa jenis latihan dapat meningkatkan produksi testosteron secara alami, terutama jika dilakukan dengan intensitas dan Read More
Tahu nggak sih, kalau outfit sangat berpengaruh terhadap mood? Nah alasannya karena kenyaman dalam berpakaian membuat kita merasa percaya diri, kita juga bisa mengekspresikan diri dengan outfit yang kita kenakan dengan preferensi gaya diri sendiri Read More
Rambut merupakan hal yang penting bagi perempuan, namun rambut yang mengembang bisa menjadi hal yang menjengkelkan karena rambut menjadi tidak rapi dan tentunya menyulitkan saat styling, tetapi dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mendapatkan rambut Read More
Bekas luka bisa menjadi masalah besar yang mengganggu penampilan dan rasa percaya diri seseorang. Bekas luka yang disebabkan oleh kecelakaan, operasi, atau jerawat, bekas luka dapat memudar seiring waktu, tetapi ada beberapa cara untuk mempercepat Read More