Celebrithink.com – Di Bulan Ramadan ini seluruh Umat Islam di seluruh dunia diwajibkan menjalani ibadah puasa. Selama berpuasa, mereka dilarang makan dan minum dari Subuh hingga Maghrib. Mengatur asupan makanan di waktu sahur dan berbuka ampuh untuk menurunkan berat badan. Itu sebabnya Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat, bagi yang ingin memulai hidup sehat dan […]Read More
Celebrithink.com – Pola hidup masyarakat Umat Muslim berubah ketika Bulan Ramadan. Mulai dari pola makan hingga pola tidur yang berubah karena harus santap sahur setiap harinya. Oleh karena itu, penting menjaga kualitas tidur selama berpuasa. Kualitas tidur yang baik merupakan kondisi ketika seseorang bisa tidur dengan nyenyak dan dalam durasi waktu yang cukup. Memiliki kualitas […]Read More
Celebrithink.com – Berburu takjil menjadi salah satu rutinitas yang banyak dilakukan masyarakat Muslim di Indonesia ketika Ramadan. Beragam takjil buka puasa seperti gorengan, martabak hingga minuman manis menjadi hal yang sering ditemui di banyak tempat selama bulan puasa. Namun, jangan lupa memilih makanan dan minuman yang bernutrisi, agar tubuh tetap sehat dan kuat untuk berpuasa […]Read More
Celebrithink.com – Berpuasa boleh menjadikan bermalas-malasan karena alasan lemas sehingga tak beraktivitas. Puasa sepatutnya membuat kita lebih bersemangat menjalani kegiatan sehari-hari, ketimbang terus tidur seharian. Oleh karena ituz perlunya menghindari kebiasaan yang membuat tubuh lemas, sehingga puasa menjadi lebih semangat. Berikut kebiasaan yang bikin lemas saat puasa: Kebanyakan tidur Kebiasaan saat puasa yang bikin lemas […]Read More
Celebrithink.com – Mengantuk ketika berpuasa merupakan wajar terjadi, mengingat selama Bulan puasa biasanya lebih rentang kurang tidur. Sebab, banyak dari kita yang sengaja bangun tengah malam melaksanakan ibadah di malam hari, dan bersiap-siap untuk santap sahur. Meski begitu, puasa bukan menjadi alasan seseorang berhenti menjalani aktivitas. Sementara rasa kantuk tentunya sangat mengganggu Anda ketika menjalani […]Read More
Celebrithink.com – Selain membawa kesegaran, rendaman kurma memiliki beragam khasiat bagi kesehatan tubuh. Anda bisa mendapat manfaat rendaman air kurma dari nutrisi yang terdapat di dalam buah kurma itu sendiri. Rendaman air kurma sendiri mirip seperti infused water pada umumnya. Air ini memakai buah yang direndam dalam air semalaman untuk memberi aroma dan rasa pada […]Read More
Celebrithink.com – Rasa tidak nyaman lantaran sakit tenggorokan, menjadi tantangan yang sangat mengganggu ketika menjalankan ibadah puasa. Keluhan ini memang sering dialami ketika Bulan puasa. Terdapat beberapa hal yang dapat menyebabkan munculnya sakit tenggorokan selama berpuasa. Melansir laman Halodoc, simak penjelasannya berikut ini: Terlalu banyak konsumsi gorengan Penyebab utama sakit tenggorokan pada bulan puasa adalah […]Read More
Celebrithink.com – Tidak menjaga kebersihan mulut berpotensi munculnya sariawan. Meski kondisi ini dapat terjadi kapan saja, tak dipungkiri jika sariawan sering terjadi saat sedang berpuasa. Hal itu karena pertumbuhan bakteri mikroba dalam mulut jauh lebih pesat saat berpuasa. Pertumbuhan bakteri dalam mulut salah satunya dipicu oleh asam lambung yang naik akibat perut yang kosong. Sariawan […]Read More
Celebrithink.com – Ada kalanya kita merasa kehilangan semangat dan motivasi untuk bekerja. Entah karena sedang jenuh atau Anda sudah tidak nyaman dengan pekerjaanmu saat ini. Kebanyakan rasa jenuh yang muncul dapat membuat pikiran stres sehingga hasil kerja tidak maksimal. Namun jangan khawatir, bila Anda sedang mengalami situasi seperti ini, ada beberapa cara untuk menumbuhkan kembali […]Read More
Celebrithink.com – Menjaga kulit agar tetap lembap dan sehat selama berpuasa menjadi tantangan tersendiri. Pasalnya, perubahan pola makan dan waktu tidur yang berubah dapat berdampak negatif pada kesehatan kulit. Ditambah lagi, selama seharian penuh mereka yang berpuasa harus menahan lapar dan haus, sehingga berkurangnya cairan tubuh. Semantara kondisi kulit kering juga dapat dipengaruhi karena kuranganya […]Read More