Sungguh luar biasa bagaimana komunikasi berkembang seiring berjalannya waktu. Lewatlah sudah hari-hari menunggu surat dengan cemas; Kini, kita bisa langsung terhubung dengan orang-orang tersayang, berkat media sosial. Inovasi ini tidak hanya merevolusi komunikasi pribadi namun Read More
Tidak mungkin menjadi cukup baik dalam segala hal, namun selalu ada kemungkinan untuk memberikan yang terbaik. Setiap orang ingin berhenti berpikir negatif tetapi gagal karena kurang introspeksi dan refleksi diri. Jika anda melakukannya, anda Read More
Smoothie blueberry beku sederhana ini akan membuat anda terpesona! Rasanya seperti blueberry shake yang enak, tapi sebenarnya sangat menyehatkan dan anda hanya membutuhkan 3 bahan sederhana – blueberry, pisang, dan susu pilihan! Tergantung kesukaan anda, anda bisa Read More
Melacak kemajuan dan merayakan pencapaian, bahkan pencapaian kecil sekalipun, adalah bagian penting dari perjalanan penyembuhan batin. Jadi, mari kita uraikan: 1. Tetapkan niat dan tujuan untuk pertumbuhan pribadi Sebelum anda memulai perjalanan penyembuhan, tetapkan niat Read More
Gunakan daftar tujuan SMART dan berikut contohnya untuk membuat perubahan positif dalam hidup anda tahun ini! Ya, terkadang sulit untuk melacak kemajuan anda menuju hasil yang anda inginkan. Kehidupan terjadi dan tidak selalu mudah untuk Read More
Kolesterol tinggi adalah suatu kondisi yang terjadi ketika kadar kolesterol dalam darah anda cukup tinggi, Dimana melebihi ambang batas normal, sehingga menyebabkan masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan stroke. Kadang-kadang dikenal sebagai hiperlipidemia, kolesterol tinggi Read More
Sebagai seseorang yang kesulitan mengenali pemikiran negatif dalam diri saya, perlu beberapa waktu untuk memahami bahwa saya melakukannya sebagai mekanisme pertahanan diri. Saya merasa seperti saya “harus” berpikir negatif untuk menjaga diri saya tetap aman. Read More
Ini adalah saat yang menyenangkan di dunia. Semakin banyak orang yang melintasi perbatasan negara, dan semakin banyak wisatawan yang memiliki akses untuk menjelajahi planet ini. Namun hal tersebut juga dapat berdampak pada kualitas pengalaman perjalanan Read More
Kiat-kiat berikut akan membantu anda mempelajari cara menemukan harga diri anda. Semakin banyak anda berlatih dan meningkatkan keterampilan anda, anda akan semakin percaya diri dengan kemampuan anda. Fokus pada pertumbuhan, bukan kesempurnaan. Seiring waktu, Read More
Kedamaian pikiran dan ketenangan adalah dambaan nomor satu bagi setiap umat manusia, terutama pada saat kita berlomba dengan dunia untuk mencapai semua tujuan materi yang kita tentukan sendiri atau masyarakat menghalangi kita. Pertanyaan pentingnya adalah Read More