Celebrithink.com – Self-talk atau berbicara pada diri sendiri adalah aktivitas yang kita lakukan secara alami dalam kehidupan sehari-hari. Namun, penting untuk mengetahui bahwa cara kita berbicara pada diri sendiri dapat memiliki dampak besar pada kesehatan Read More
Pernah ngerasa capek banget, padahal udah istirahat cukup? Atau tiba-tiba jadi malas dan nggak semangat buat ngapa-ngapain? Bisa jadi kamu lagi mengalami burnout. Burnout itu kayak kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental yang ekstrem, biasanya Read More
Celebrithink.com – Stres adalah respons normal tubuh terhadap perubahan, baik itu bersifat fisik, emosional, atau mental. Ini adalah reaksi alami ketika seseorang menghadapi situasi yang tidak terduga atau merasa tidak memiliki kendali atas keadaan. Stres Read More
Hai guys! Pernah nggak sih kamu ngerasa keren banget pas bisa ngerjain banyak tugas sekaligus? Kayak chatting, nonton video, sambil ngerjain tugas. Nah, itu dia yang namanya multitasking. Tapi, emang sih multitasking bikin kita ngerasa Read More
Wanita yang menjalankan peran ganda sebagai pekerja dan ibu rumah tangga seringkali mengalami tingkat stres yang tinggi. Mengelola tugas-tugas di tempat kerja sambil memenuhi tanggung jawab di rumah dapat menimbulkan tekanan yang besar. Berikut adalah Read More
Celebrithink.com – Sebuah laporan baru-baru ini mengungkap bahwa stres dapat memiliki dampak signifikan pada kesehatan tubuh manusia. Berdasarkan “Effect of Chronic Stress on Obesity,” salah satu dampak buruk dari stres adalah perubahan dalam keinginan makan. Read More
Celebrithink.com – Semakin berkembangnya usia, munculnya uban menjadi salah satu tanda alami penuaan. Namun, apa yang menyebabkan beberapa orang mengalami pertumbuhan uban lebih cepat dari yang lain? Dokter naturopati, Janine Bowring, ND, menjelaskan bahwa pewarnaan Read More
Kamu pasti pernah merasa terjebak dalam situasi di mana kamu merasa harus memaksakan sesuatu, kan? Tapi, tahukah kamu bahwa memaksa itu nggak baik, loh! Yuk, simak kenapa kamu nggak perlu memaksakan sesuatu. Bikin StresKalau kamu Read More
Celebrithink.com – Maah merupakan respons alami tubuh atas situasi yang dianggap sebagai ancaman. Kondisi ini akan mengaktifkan sistem kardiovaskular hingga sistem saraf. Namun apabila marah terjadi terus-menerus, berlebihan, dan tidak terkendali, emosi ini tak lagi Read More
Celebrithink.com – Ada banyak hal yang membuat seseorang menjadi mudah marah. Mulai dari hal yang sepele sekalipun, atau bahkan masalah besar. Meski marah adalah sesuatu yang alami dan wajar, Anda perlu mewaspadi jika konsisi itu Read More