Sleep apnea adalah gangguan tidur serius yang dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan secara keseluruhan. Gangguan ini terjadi ketika saluran napas terhalang secara periodik selama tidur, menyebabkan napas menjadi terhenti sejenak. Berikut adalah informasi lebih Read More
Tags :sleep apnea
Pernah gak sih, kamu bangun tidur dengan badan pegal-pegal dan gak segar? Atau, kamu sering pusing di pagi hari? Bisa jadi, lho, penyebabnya adalah posisi tidur kamu yang gak tepat! Tau gak sih, posisi tidur Read More