Pola tidur dan praktik berpuasa merupakan dua aspek penting dalam gaya hidup yang dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Meskipun tampaknya terpisah, terdapat hubungan yang erat antara keduanya. Berikut ini adalah penjelasan mengenai bagaimana pola tidur Read More
Puasa media sosial, atau tidak menggunakan platform media sosial untuk periode tertentu, bisa memberikan dampak yang signifikan pada berbagai aspek kehidupan kita. Jika kamu memutuskan untuk melakukan puasa media sosial selama seminggu, berikut adalah beberapa Read More
Intermiten fasting (IF) atau puasa berselang adalah metode diet yang melibatkan periode makan dan berpuasa dengan jadwal tertentu. Metode ini populer karena klaim manfaatnya dalam penurunan berat badan, perbaikan metabolisme, dan peningkatan kesehatan secara umum. Read More
Intermittent Fasting (IF) atau puasa intermittently adalah pola makan yang melibatkan siklus antara periode makan dan puasa. Metode ini telah menjadi populer tidak hanya sebagai cara untuk mengatur berat badan tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan Read More
Pada bulan Muharram, terdapat amalan istimewa yang bisa umat Islam kerjakan, yakni puasa Asyura. Sebelum mengamalkan, seorang muslim sebaiknya memahami hukum dan keutamaannya. Lalu, puasa Asyura 2024 tanggal berapa? Dikutip dari NU Online, terdapat dua pendapat Read More
Sebagai salah satu bulan yang dimuliakan (asyhur al-hurum), bulan Dzulhijjah memiliki beberapa keutamaan dibanding bulan lainnya. Oleh karena itu, berpuasa pada sembilan hari pertama bulan tersebut juga memiliki keutamaan tersendiri. Berikut adalah beberapa di Read More
Puasa sunnah Dzulhijjah dilaksanakan pada tanggal satu hingga sembilan Dzulhijjah. Khususnya, puasa pada tanggal delapan disebut puasa Tarwiyah, dan pada tanggal sembilan disebut puasa Arafah. Durasi puasanya sama seperti puasa pada umumnya, yaitu dari terbit Read More
Jika seseorang memiliki utang puasa Ramadan yang belum diselesaikan, ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan sebelum memutuskan apakah akan mengganti puasa Ramadan terlebih dahulu, menyempurnakan puasa Ramadan dengan membayar fidyah, atau melakukan puasa Syawal. 1. Mengganti Read More
Puasa Syawal adalah ibadah yang dilakukan pada bulan Syawal setelah selesai bulan Ramadan. Meskipun bukan termasuk dalam puasa wajib seperti puasa Ramadan, puasa Syawal memiliki keutamaan dan manfaat tersendiri bagi umat Muslim. Dalam artikel ini, Read More
Sahabat, pertanyaan ini mungkin pernah terlintas dalam benakmu. Sebelum kita bahas lebih jauh, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu keadaan junub. Junub adalah keadaan dimana seseorang berada dalam keadaan tidak suci setelah melakukan hubungan Read More